Lunes 5 de octubre empiezo la dieta quien empieza conmigo?

Holas!!!! chicas les cuento el lunes 5 de Octubre empiezo la dieta definitivamente, ya que me siento re gorda me quedan re apretados los pantalones y me siento re incomoda, fea e insegura.. estoy pesando 67kg y mido 1.56m nunca habia pesado tanto en mi vida cuando pesaba 62kg el año pasado tambien me sentia re mal pero ahora me siento mucho peor y quiero cambiar completamente quiero adelgazar 17 o 18kg Asi con una dieta saludable y ejercicio fisico lo voy a lograr, me voy a sentir segura, me voy a poder vestir como quiera y me voy a sentir muy feliz.
Todos los fin de semanas les voy a ir comentando como me esta yendo..
Estaria muy bueno que formemos un grupo de chicas para poder ir comentando como nos esta yendo en la dieta que sentimos y que problemas se nos va presentando y asi podemos entre nosotras darnos consejos y ayudarnos a poder seguir este duro trayecto que nos llevara a la felicidad!!!!!!!!
QUIERO PODER PONERME ESTE VERANO UN BIKINI!!!!! Y ESTAR ORGULLOSA DE MI CUERPO!!!!
QUIERO PODER PONERME POLLERA Y NO MORIRME DE CALOR CON EL PANTALON POR VERGUENZA!!!!!!!!!
CHICAS ME AYUDAN?????????????????

ah me olvide de decirle tengo 19 años y soy de Argentina.

SALUDOS!

Hola¡¡¡¡¡

Hola a todas cómo van, yo les cuento que he andado un poco distraída y con varios problemillas estas dos últimas semanas, total que he hecho muy poco ejercicio y la dieta más o menos... pero bueno estoy en 82.600, así que baje un kilo cuatrocientos en 15 días, sé que fue poco, pero espero hacerlo mejor esta semana y tener noticias tuyas!!!!

Ánimo Kamela que aquí seguimos.

Besitos.

Holaaaaaaa

No he podido escribiros últimamente, pero aquí sigo, con mi dieta. He perdido un kg. desde el 5 de octubre. Ya sé q no es mucho, pero sigo en ello y con ganas.

ANIMOS A TODAS!!!!!!!!!!!

Hola! chicas.

HOla! chicas bueno esta semana me eh pesado y no eh bajado nada se que es mi culpa porque tengo un poco descuidada la dieta lo que pasa es que no ando bien tengo muchos problemas y me pongo mal y no hago las cosas bien con la dieta eso me preocupa porque quiero dejar de estar gorda y no quiero subir de peso me voy a pasar una crema que se hace con yodo que dicen que hace bajar de peso despues les cuento como me fue.
Saludos y ojala cuando vuelva a escribir ande mejor con la dieta.

Hola!

buenos dias a todas


Como lo llevais??????' yo me he levantado y a la dixosa pesa, 74kg, jejejjejejjeje



bsssssssss a todas

Hola !!!!!

Os escribí ayer muy contenta y con ánimos, por mis dos kilitos menos en mi primera semana, pues, el viernes próximo tenemos comidita de empresa, será una barbacoa con copitas (alcohol!!!!!!!!) y con todos los picoteos del mundo. intentaré no pasarme mucho, pero me pasaré seguro!!! bueno, chicas ya os contaré qué tal el resto de semana y sobre todo, mi peso del lunes que viene.


Besos para todas las Bellas unidas en este foro para CUMPLIR SU OBJETIVO y ayudarnos entre todas.

Yo de nuevo!

Hola chicas!! Me da gusto escribirles de nuevo.. Disculpen que no he escrito exactamente los dias Lunes pero a veces no stoy en casa o tengo mucho trabajo y entre una cosa y otra.. Se me ha complicado..

Pero sigo aqui con ganas,, El finde pasado.. me di un atracon.. Tengo algunos problemillas pero he levantado el animo.. Me pese ayer y les cuento mis resultados..

Inicial: 86.900
Al dia Lunes 19: 85.400

Como ven ahorita tengo ya 1.5 menos..

Mi meta a 3 meses es de 10 kg menos.. Kiero una meta k si pueda cumplir e ir bajando poco a poquito.. pork no quiero rebote.. ni nada de eso..

Bueno a kamela21 le comento k yo compre una crema que se llama Extracto de Triple Toronja y esta ayuda mucho a reafirmar y a perder peso.. ojala la puedas conseguir.. por alla donde vives..

Saludos a todas y a echarle muchas ganas sta semana k inicia!

Un abrazo a todas mis nuevas amigas..

Hola bellas

Hola a todas, mucho ánimo para que sigamos en la lucha para estar estupendas, aunque no olvidemos que muchas veces "la belleza es un estado de ánimo" , pero con un buen cuerpo nos encontraremos más guapas y bellas.

Seguro que lo conseguiremos!!!

Peso inicial: 12/10/09-------90 kg
1 semana: 19/10/09------87.9 kg
2 semana: 26/10/09------¿?¿?¿?

Besos a las bellas, no os desaniméis.

Mafalda

Ya me he pesado!!!

Hola chicas!!!

Pues ya me he pesado y he adelgazado sólo 600 grs esta semana.Bueno algo es algo.El caso es seguir bajando,no?
Altura:1.69 m
Peso inicial:91.8 kg
Peso anterior(semana pasada) 77 kg
Peso actual 76.4 kg
Peso final 58 kg

A ver si esta semana consigo bajar algo más.
Ánimo chicas que ya queda menossssssssssssss!!!

Un Saludo!!

Nuestra tercer semana

Hola! como andan y bueno como los lunes nos toca pesarnos me pese y baje medio kilo no es mucho pero bueno es un poquito mi culpa porque comi un poco de mas el domingo por el dia de la madre y no pude hacer mucha gimnasia pero bueno vamos haber como nos va esta semana. Animos y a seguir caminando este nuevo camino que es el que nunca tendriamos que haber dejado de caminar.
mi peso inicial: 67kg
peso actual: 66kg
altura: 1.58m
Muchos saludos chicas y fuerza que lo vamos a lograr a no desanimarse
saludos a todas.

Buenos dias

Yo me he mantenido n los 74.8kg, sta semana ahora otra vez con mas fuerza.......
el proximo lunes os cuento, bsssssssssss a todas

La cosa va pa bajo !!!!!!!!!!!

Hola chicas hoy ya es lunes, 2 semanas a dieta y la cosa para mi no va muy mal,
2.100 K en 15 dias no esta mal verdad?
Se que podria estar mejor pero me he pasado bastante y he echo poco ejercicio.
Oye queria saber si alguna teneis las plataformas vibratorias dicen que van muy bien, pero como son caras no me atrevo a gastarme el dinero si luego no funcionan.
Bueno espero que como hoy es lunes aparezcais por aquí para contar que tal los resultados.No podemos parar, TENEMOS QUE SEGUIR LA MARCHA!!. Animo y muchos besos chicas.

Holaaaa!!!

Estoy muy estancada!!!

Quiero hacer dieta pero con el nerviosismo me la salto.De vez en cuando entro y digo:he vuelto!!!
Pero hago 2 días de dieta y vuelvo a fallar.
Os recuerdo:
Altura 1.69 cm
Peso inicial 91.8 kg(05-05-09)
Peso conseguido 77.9(25-08-09)
Objetivo 58 kg
Total a perder 34 kg
Perdí 14 kg pero me estanqué a finales de Agosto como podéis ver,el caso es q en este tiempo he subido y bajado,no consigo ponerme otra vez en serio.
Como la semana pasada pesaba un poco menos:
Peso(13-10-09) 77 kg
Me animé un poco y empecé de nuevo .Así es que espero que el próximo martes,q es cuando me peso, haya perdido algo.
Chicas no sé vosotras pero yo necesito q pongamos nuestros pesos y avances cada semana y nos vayamos dando ánimos.
Qué os parece?
Un Saludo.

Hola mafalda!

Juntas lo conseguiremos yo sta semana he estado a dieta , pero me vino la warry y no he bajado nada de nada, la semana anterior 2,100, pero, este lunes otra vez al objetivo.




Animo y cualkier cosa, aki stamos............. bssssssssssss

Gracias!!!!!

Lo conseguiremos entre todas!!!! ellunes, me toca peso, ya os cuento.

Hola chicas

Hola chicas, me llamo Mafalda, tengo 29 años, mido 174 cm y peso 90 kilos.
Me sobras unos cuantos kilitos, pero me quiero poner metas cortitas para no desanimarme, empecé el lunes 12 con mi cambio de hábitos. Esto es que no como nada de bollería, chocolates ni nada de eso, mis raciones son menores y nada de fritos. El lunes próximo me oesaré a ver que tal mi primera semana. Quiero hacer una hora de caminata, durante tres dias a la semana, pero esta semana or culpa del trabajo, solo lo he hecho dos diitas.

Pr favor, me gustaría unirme a vosotras y que me animárais. Llega un momento en que como no pongas FIn a la situación, se te va de las manos, y te encajas en un peso, que jamas piensas que pudieras llegar a tener. Con 20 kg menos sería felicisima, pero empezaré semana a semana y sin agobios.

Me dais fuerzas, por favor, enviarme ánimos!!!! los agradeceré eternamente. Ánimo a TODAS!!!!

Mafalda

Hola! chicas alguien sabe de algun jabon o crema adelgazante?

Hola! chicas como andas?? cada vez somos mas en el grupo eso es muy bueno porque asi nos damos mas fuerzas entre todas Bueno espero que anden bien y si comen un dia de mas no se sientan mal cuantas veces no han dado recaidas con el temas de la comidas a mi a lo largo de mi vida mil veces hacia dieta y la terminaba dejando y asi no lograba mi objetivo y no me sentia feliz... y en el ratito que comia si me sentia feliz pero despues volvia la depresion y no quiero mas esto para mi no quiero seguir siendo infeliz tengo 19 años y una vida por delante y no puede ser q a esta edad me salgan siempre yagas en la lengua dolores de panza higado e intestino por alimentarme mal ahora que me estoy alientando bien no tengo mas yagas en la boca ni me duele la panza ni el higado ni el instestino y estoy mucho mejor auque veo mi panza piernas brazos gordos y me pone triste pero con estos cambios de habitos voy a ir bajando de peso de a poco y lo lograre!
Quisiera saber si alguien me puede recomendar alguna crema o jabon para adelgazar que le haya dado resultado ??
Bueno a seguir con la alimentacion sana tomar mucho liquido y hacer ejercicios
Saludos a todas y exitos siempre!

Julieta

Hola chicas

hola de nuevo yo, bueno como les escribí ayer... hoy estoy contenta xq comienzo mi dieta, asi que hasta ahorita voy bien, espero continuar asi toda el dia, hoy desayune jugo de piña ( sin azucar) y 1 huevo sancochado, para el almuerzo pienso comer un pollo a la plancha con ensalada de pepino, y una ensalada de fruta para la noche y bastante liquído... hoy me pese y tenia 74.100 kg. mi meta a tiempo corto es bajar 6 kilos, esta dieta la pienso hacer por dos semanas , osea que tendria que llegar a 68.100, ojala llegue a mi meta o algo asi, pero bueno ya vere, cuidense chicas y un beso a todas y a poner muxo de nuestra parte.

hola pampa ya eres una mas que te unes al foro,felicidades! yo tb soy nueva, pues el foro nos ayuda para motivarnos, osea que si tienes una dieta pues hazlo y nos vas contando como te va y nosotros tb , nos vamos dando consejitos y motivandonos para llegar a nuestra meta, si te han dicho qu tu dieta es buena, intentalo y asi lo compruebas tu mismo,, sino x ahi he visto que han escrito dietas en este foro, puedes probar, ACUERDATE QUE PARA CONSEGUIR LO QUE QUEREMOS , TENEMOS QUE ESFORZARNOS MUXO Y SER COSTANTES , BUENO CUIDATE Y OJALA TE UNAS A NOSOTROS , un beso para todas tb byeeeee.

me puedo unirrr

Hola chicas !!!.. les cuento q soy nueva y no se como funciona esto, solo quiero bajar de peso y no se como, me hablaron de un doctor llamado ravena, y tengo la dieta, pero si alguna sabe de el ?? o si alguna esta haciendo la dieta ?? me podria contar si en buena ???
estoy pesando 76 kg y me siento fatal, porfiiiiiiiii, si alguna me podria ayudarrr

Me gustaria unirme a su grupo, ojala me acepten,...

PAMPAA

Semana mala pero sigo con ganas!!!

No pude postear el Lunes pero les paso mis resultados 100 gramos menos..!

Pero sigo echandole ganitas

Inicial 86.900
Al lunes 86.800

Saludos a todas!

Hola! chicas

Hola! Chicas bueno les cuento el lunes me pese y no me fue muy bien pesaba 67.5kg habia aumentado medio kilo me senti re triste! es que no tuve una semana buena me vino y ando con retencion de liquidoo y mucho dolor de ovarios por lo tanto gimnasia no pude hacer y ayer a la noche comi de mas por la bronca pero hoy me levante bien hice las cosas bien asi me va mejor.. hoy me pese y pesaba 66.5kg peso un kilo menos que ayer Asi que va a salir todo bien las felicito chicas como van bajando de peso! bienvenida a las que se van incorporando al grupo. Juntas lo vamos a lograr!
Saludos a todas