| Mensaje que originó la charla: |
Perder 49kilos¡¡¡
hola a todos¡
hace cosa de menos de 3 años pesaba algo menos de 60 kilos y mido 1,71 estaba muy bien
pero me entro una depresion y en poko tiempo me puse en 109 kilos
antes era una chica activa a la que le gustaba cuidarse comia lo k keria pero moderadamente y bastante saludable
y iba al gimnasio, ya no para adelgazar si no como hooby.
ahora me encuentro bastante desanimada y sin ganas de nada desde hace un par de dias me e puesto acomer bien y a ir al gym de nuevo, kiero estar como estaba antes, ahora me siento muy pesada me tropiezo con todo me cuesta levantarme y tengo
la aoutoestima x los suelos.
espero tener la fuerza y la constancia que tenia antes y plantarle kara a la ansiedad.
ahora peso 107,200. espero perder peso aunque sea poko a poko y volver a ser yo.
espero tener vuestro apoyo, y os apoyo a tod@ seguir asi¡
peso inicio:109.00
peso actual: 107,200
peso final: 60,00
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| Contenido de las respuestas: |
Ahora necesito un poco de apoyo, hubo un bajon
Snif snif, hoy me pese en mi segunda semana de dieta, el cumpleaños de mi suegro me mato aunque me cuide, agregue unos flanes dieteticos, pero parece que fue peor, ya que hoy me subi a la bascula y no solo me encontre con que no baje nada sino que subi 500 gr en esta semana, ensima empece a hacer natacion... snif.. un poco de aliento porque ya me siento frustrada, yo me conformaba con bajar por lo menos 1 kgr. pero nop  todo lo contrario, y estoy a punto de abandonar, ensima con problemas con mi pareja no ayuda nada ya que tengo apetito emocional y como cuando estoy enojada, nerviosa o angustiada.... Una mano chicas por aca.
Besos a todas
Peso inicial 130Kgr ( Junio 2009)
Peso actual 120.700 Kgr ( 9.300kgr menos)
Peso deseado 75 Kgr...
Restan 45.700Kgr
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Animos!!!
animos rubiroom!!!!!!
pensa que si estas en conflictos con tu pareja hoy mas que nunca, te tiene que ver no solo esplendida, sino mejor que nunca!
500gr. no es tanto, puede ser que te este por venir el pediodo, o hayas tomado mas agua.. o cualquier cosa! animo que no decaiga!!!
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Mis mejores vibras
HOLA ALOMEJOR NO ES PARECIDO ALO MIO YO PESABA 51 KILOS POR LOS ENBARASOS LLEGUE A PESAR CASI 88 KILOS TE JURO QUE ESTOY DESESPERADA YA NO SE QUE HACER TENGO LA ESPERANSA DE VOLVER ALGUN DIA A MI PESO OJALA DIOS ASI LO QUIERA SUERTE Y DALE QUE TODO SE PUEDE CHAOOOO
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Hola
HOLA,ME LLAMO CECILIA, YO MIDO 1,74 ,Y PESABA 64 KG, Y TAMBIEN CAI EN UNA FUERTE DEPRESION,,ES MAS TODAVIA NO ME REPONGO PERO ESTOY BUSCANDO TODOS LOS METODOS PARA ADELGAZAR,XQUE TENÉS RAZÓN EL SOBRE PESO TE BAJA EL AUTOESTIMA,LAS GANAS DE SALIR,TODO.... YO ESTOY PESANDO LO MISMO,Q VOS,EXACTO! NO SE ... SI QUIERES Q NOS APOYEMOS,A LO MEJOR CON EL TIEMPO QUIEZAS PODEMOS SER HASTA AMIGAS!.
DE DONDE ERES? YO SOY ARGENTINA,DE TUCUMAN, Y VIVO EN BARCELONA HACE 6 AÑOS.
TE MANDO UN BESO GRANDE! 
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Animo!!! animo!! vamos que podemos
Estoy super feliz, se que es poco, pero un buen comienzo, 3 kilillos menos, a seguir remando ... Fuerzaa a todas, si yo pude, puede cualquiera, me cuesta muchisimo mantener las dietas... Besos
Peso inicial 130Kgr ( Junio 2009)
Peso actual 120.200 Kgr ( 3.100 menos ())
Peso deseado 75 Kgr...
Restan 45.200Kgr
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Perder 48 kilos me apunto
hola soy yo nuevamente, un pequeño detalle que no aclare es mi altura y contextura:
datos completos:
02/11/09
Peso inicial 130kgr
Peso actual 123.300 kgr
Peso meta: 75 kgr.
Altura: 174/3 ( a veces me miden una cosa y ota otro)
Edad: 28 años
Tiempo que tube sobrepeso... Toda mi vida.Besos a todas.
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Mi meta es perder 48 tambien para estar en mi peso ideal me apunto!!!
HOla a todas, les cuento un poco , toda mi vidafui igual, siempre con sobrepeso, lo mas delgada que estuve fue a los 17 años cuando pesaba 80 kgr, y estaba bastante bien, mi meta es llegar a los 75 kilos, llegue a un maximo de 130 kilos, ( este año) en Julio, si bien no me cuidaba mucho, porque me habia avandonado, por muchos problemas sufro de apetito emocional, si algo anda mal, me gusta comer, ademas de por si me gusta mucho disfrutar de la comida. La cosa es que hace 5 dias van a ser mas o menos, luego de ver a mi endocrinologa (la cual me regaño muchisiiiiiimmoooo), y con razon, empece a cuidarme a full, tiendo a ir aflojando de a poco, espero que me den fuerzas y entre todas podamos lograr nuestras metas para sentirnos bien fisica y mentalmente. Espero continuar como empece, siempre voy aflojando pero busco apoyo para no abandonar y mantenerme. Pequeñoñ dato, hace mas de un año que no me controlaba y tengo hpotiroidismo ( tiroiditis de hashimoto) ademas de insulino resistente., estoy medicada pero no me controle, ahora en unos dias me hago el chequeo completo y luego me regulara la medicacion, espero que eso me ayude ya que no paro se comer y subir, soy muy ansiosa y ensima volvi a empezar a fumar, me cuesta mucho hacer las dos cosas juntas, dejar de fumar y hacer dieta parecen incompatibles. Les pido una mano y asi nos damos fuerzas entre todas.
Besos a todas y mucha suerte!!! 
Peso inicial 130kgr. ( el que me hizo empezar todo esto) Julio del 2009
Peso actual 123.300 kgr.
Peso final 75 Kgr.
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Holaaaaaaaaaaa
Hola a todas!!!
Yo tb me apunto,vais a seguir con este post?
Bueno os cuento...
A principios de Mayo me puse a dieta en plan serio pq en 3 años y algo subí muchísimos kg.He conseguido bajar bastantes kg pero al final me estanqué.Ahora vuelvo de nuevo con fuerzas...os uniís?
Datos:
Altura:1.69
Peso inicial(primeros de Mayo)91.8kg
Peso anterior(semana pasada)77kg
Peso actual 76.4kg
Peso final 58 kg
Por perder aprox 18 kg
Vengaaaa uniros que cada vez falta menos y juntas es más fácil!!!
Un Saludo.
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Ayuda x favor
hola m gustaria q m ayudaras m siento muy deprimida ayudam x favor nenahermosa2009@live.com.ar 
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¿donde estamos?
Hola, nos hemos despedigado un poco ¿no?
Brujita, cmb necesito vuestra ayuda vuelvo a estar en 73,800, ESTO ES DESESPERANTE :cry
No consigo adelgazar y cuando lo hago, lo cojo en un pis pas.
Mientras estabamos en contacto lo conseguí mas mal que bien pero ahí estaba
¿Cómo vais vosotras? Escribir por favor, a ver si conseguimos algo juntas
Besos
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Como vamos?????
daedama, como m alegro de leer tu mensaje, ahora k estaras motivada, a seguir adelante, yo he estado de vacaaciones, mañana ya vuelvo a mi rutina  pero bueno, es lo k toka.
a todas las nuevas, bienvenidas a todassssssssssss!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!
y aprovexo para actualizar mis datos, por cierto alguna de vosotras es de la com valenciana?
 La lista de los futuros flacos
---cmb22---
PESO INICIO:109,00
PESO ACTUAL:105,700
PESO FINAL:60,00
PESO PERDIDO: 3.3-----------------------KIL0 S RESTANTES: 45.7
---brujita---
PESO INICIO:125
PESO ACTUAL:106.8
PESO FINAL:70
PESO PERDIDO:18.2----------------------KILO S RESTANTES: 36.8
---daedama---
PESO INICIO:73.800
PESO ACTUAL: 72.700
PESO FINAL:60
PESO PERDIDO: 1.100 - -----------------------KILOS RESTANTES:12.700
---anllylea---
PESO INICIO:114
PESOACTUAL:114
PESO FINAL:70 (como la bruji,jijijijij)
PESO PERDIDO:?--------------------------KIL OS RESTANTES:?
----locacha8----
PESO INICIO: 90
PESO ACTUAL: 90
PESO FINAL: 57
PESO PERDIDO: 0
----natha4121----
PESO INICIO:85
PESO ACTUAL:83
PESO FINAL:68
PESO PERDIDO:2-----------------KILOS RESTANTES:15
----nesassir----
Peso inicio: 107.00
Peso actual: 105.300
peso final: 55/60
PESO PERDIDO:1.700------------KILOS RESTANTES:50.3/55.3
----nanessi----
Peso inicio: 106.00
Peso actual: 99.00
Peso final: 70.00
PESO PERDIDO: 7.00-------------KILOS RESTANTES: 19.00
VAYAN APUNTANDOSE A LA LISTA,
para actualizarla, no necesitan escribir todo, solo copiar el texto y pegar en el mensaje, y luego ya cambian los datos.OK
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Brujita se obró el milagro
Hoooolaaaa, hoy es un gran día (tenias razón brujita) llegó el día que de pronto he bajado 1,200 del tirón, ya puedo poner en kilos perdidos algo que no sea 0.
Ya sabeis con tesón y constancia y mucha, mucha paciencia, podemos llegar a nuestras metas.
Hoy estoy eufórica.
La lista de los futuros flacos
---cmb22---
PESO INICIO:109,00
PESO ACTUAL:105,700
PESO FINAL:60,00
PESO PERDIDO: 3.3-----------------------KIL0 S RESTANTES: 45.7
---brujita---
PESO INICIO:125
PESO ACTUAL:108
PESO FINAL:70
PESO PERDIDO:17----------------------KILOS RESTANTES: 38
---daedama---
PESO INICIO:73.800
PESO ACTUAL: 72.700
PESO FINAL:60
PESO PERDIDO: 1.100 - -----------------------KILOS RESTANTES:12.700
---anllylea---
PESO INICIO:114
PESOACTUAL:114
PESO FINAL:70 (como la bruji,jijijijij)
PESO PERDIDO:?--------------------------KIL OS RESTANTES:?
----locacha8----
PESO INICIO: 90
PESO ACTUAL: 90
PESO FINAL: 57
PESO PERDIDO: 0
----natha4121----
PESO INICIO:85
PESO ACTUAL:83
PESO FINAL:68
PESO PERDIDO:2-----------------KILOS RESTANTES:15
----nesassir----
Peso inicio: 107.00
Peso actual: 105.300
peso final: 55/60
PESO PERDIDO:1.700------------KILOS RESTANTES:50.3/55.3
----nanessi----
Peso inicio: 106.00
Peso actual: 99.00
Peso final: 70.00
PESO PERDIDO: 7.00-------------KILOS RESTANTES: 19.00
VAYAN APUNTANDOSE A LA LISTA,
para actualizarla, no necesitan escribir todo, solo copiar el texto y pegar en el mensaje, y luego ya cambian los datos.OK
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Nanessi te incluyo
La lista de los futuros flacos
---cmb22---
PESO INICIO:109,00
PESO ACTUAL:105,700
PESO FINAL:60,00
PESO PERDIDO: 3.3-----------------------KIL0 S RESTANTES: 45.7
---brujita---
PESO INICIO:125
PESO ACTUAL:108
PESO FINAL:70
PESO PERDIDO:17----------------------KILOS RESTANTES: 38
---daedama---
PESO INICIO:73.800
PESO ACTUAL: 73.900
PESO FINAL:60
PESO PERDIDO: 0 ------------------------KILOS RESTANTES:13.900
---anllylea---
PESO INICIO:114
PESOACTUAL:114
PESO FINAL:70 (como la bruji,jijijijij)
PESO PERDIDO:?--------------------------KIL OS RESTANTES:?
----locacha8----
PESO INICIO: 90
PESO ACTUAL: 90
PESO FINAL: 57
PESO PERDIDO: 0
----natha4121----
PESO INICIO:85
PESO ACTUAL:83
PESO FINAL:68
PESO PERDIDO:2-----------------KILOS RESTANTES:15
----nesassir----
Peso inicio: 107.00
Peso actual: 105.300
peso final: 55/60
PESO PERDIDO:1.700------------KILOS RESTANTES:50.3/55.3
----nanessi----
Peso inicio: 106.00
Peso actual: 99.00
Peso final: 70.00
PESO PERDIDO: 7.00-------------KILOS RESTANTES: 19.00
ANIMO SEGURO QUE PODEMOS
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Casi, casi 
Bueno, otros 300 gr, esta semana, ya casi llego a mi peso inicial pero de volumen he perdido más. No hay que desanimarse y seguir así, somos unas campeonas.
A ver las demás que tal ¿vale?
La lista de los futuros flacos
---cmb22---
PESO INICIO:109,00
PESO ACTUAL:105,700
PESO FINAL:60,00
PESO PERDIDO: 3.3-----------------------KIL0 S RESTANTES: 45.7
---brujita---
PESO INICIO:125
PESO ACTUAL:108
PESO FINAL:70
PESO PERDIDO:17----------------------KILOS RESTANTES: 38
---daedama---
PESO INICIO:73.800
PESO ACTUAL: 73.900
PESO FINAL:60
PESO PERDIDO: 0 ------------------------KILOS RESTANTES:13.900
---anllylea---
PESO INICIO:114
PESOACTUAL:114
PESO FINAL:70 (como la bruji,jijijijij)
PESO PERDIDO:?--------------------------KIL OS RESTANTES:?
----locacha8----
PESO INICIO: 90
PESO ACTUAL: 90
PESO FINAL: 57
PESO PERDIDO: 0
----natha4121----
PESO INICIO:85
PESO ACTUAL:83
PESO FINAL:68
PESO PERDIDO:2-----------------KILOS RESTANTES:15
----nesassir----
Peso inicio: 107.00
Peso actual: 105.300
peso final: 55/60
PESO PERDIDO:1.700------------KILOS RESTANTES:50.3/55.3
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Yo me apunto, necesito perder peso!!!!1
Hola chicas, yo tambien me apunto al reto, necesito perder peso soy bajita mido 1.55 sin zapatos, nunca he sido delgada, no tengo mal cuerpo pero mi peso andaba en los 70 kg, despues de mi primer bb llegue a pesar 106 kg, peor ke cuando estaba embarazada, empece la semana pasada me dijeron ke combinara la acupuntura y la mesoterapia y la verdad es ke he visto resultados, aunque me cuesta mucho hacer dietas cuando ve uno resultados como ke le agarran mas ganas pero aparte, cuando le dan a uno animos o le hechan porras es mucho mejor y le hecha uno mas ganas. asi ke me uno a ustedes
peso inicio: 106
peso actual: 99
peso deseado: 70 (no kiero bajar mas pq no me gusta como me veo, mi complexion es robusta)
besitos y animo a todas hechemosle los kilos ¡¡ para afuera !!
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Apuntadme porfavor
Hola chicas! porfavor yo también quiero participar en este grupo de nuevas flacas, empeze alli y busco también un grupo de apoyo.
Mis datos:
peso: 110kg.
mido: 1.63cm
Cada cuanto lo actualizáis y como lo hacéis? gracias y animo a todas!
besos
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Hooooooooooooola chicas lindas, me apunto yo también.
Sé que esto es lo que necesitaba.
Brujita: ¿cada cuánto actualizas los pesos?
Bueno aquí esta el mío,
PESO INICIO: 110
PESO FINAL: 54
Millón Besos.
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Chicas que necesito su apoyo
Hola chicas necesito su apoyo urgente... ya tengo 15 dias en regimen y nomos nada de nada, me he subido a la bascula y me dice los mismo 115 kg, alguien me recomienda una dieta que en verdad le haya funcionado... bueno solo en defensa pouedo decir que me siento mucho mas relajada y que duermo mucho mejor y que no he perdido peso pero si un poco de volumen..ayuda por fa...
otra cosa, alguien sabe donde puedo comprar alguna cosa de ropa que sea moderna, que sea economica, quiero cambiar tb de actutud creo que los vestidos de abuela tb mejoran cambiar de actitud no creen, y si alguien le sobra alguno pues digame alguna cosa asi almenos sera mas economico en estos tiempos de crisis no creen... bueno.. venga saludos y animos,....
anllylea
peso actual 115
kilos restantes 45
falta mucho.......
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No t desanimes
veras, yo teniia k perder unos 55 kilos, y aki estoy aguantando, pesaba 125, y ahora 108, el 22 d agosto a exo 2 meses,y se k me keda muxo, pero poko a poko lo conseguiremos, kilito a kilito, o de 200 en 200, pero lo k importa es seguir adelante, y no caer.
un poko mas abajo, le escribi a daedama lo k komo, bastante explicado y con ejemplos, exale un ojo, creo k t puede ayudar. aparte de la dieta, yo tomo reductil de 10mg, con control de mi medica de cabecera, k es la k m esta ayudando,
si crees k no puedes sola, pide ayuda,
se k es duro, pero tambien se k es posible, un besazo y un abrazo de animo,cargado de energia positiva para ti
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la mejor manera de perder peso, sin rebote comprobado méxico y usa
