quiero agradeceros que me hallais contestado a mi mensaje las tres,también a mariven.
yo he hecho varias dietas por endocrino con mucho éxito,no se si conoceis ceome,pues bien en ese centro he estado dos veces y se pierde peso sin pasar hambre pero mi problema es la constancia de mantenerme a raya y siempre tiro por los suelos los logros y me duran un par de años,en fin,el caso es que me he cansado de pensar que estoy a dieta,he optado por mentalizarme que tengo una enfermedad y de hecho la tengo,obesidad,igual que nos cuidamos por la diabetes,colesterol,etc y no nos cuesta nada hacer caso a rajatabla de las recomendaciones medicas con esta enfermedad tenemos que descartar de por vida ciertos habitos malos de picar,de dejarte llevar por las emociones y refugiarnos en los dulces y de pensar que mañana empiezo en serio,eso solo es engañarnos tontamente porque tiempo pasado, tiempo perdido.Mi conclusion es que si quieres puedes y se empieza ya mismo,la fuerza de voluntad se consigue con pequeños logros transformados en rutinas necesarias para nuestro organismo que a la larga dara sus frutos que no son otros que conseguir un peso saludable fisica y psiquicamente.no pensar que estas a dieta es lo mejor,que nuestros seres queridos sufren tambien de ver que no pueden hacer nada porque todo depende de nosotras mismas y creo que por todos ellos,hijos,pareja,padres,etc debemos dedicarles este regalo que es un cuerpo nuevo,sano,bello y lleno de inteligencia porque somos capaces de perder 10,20,30........ por nosotras mismas¡¡¡¡¡¡¡ ANIMO A TODAS LAS MUJERES EMPRENDEDORAS Y LUCHADORAS¡¡¡¡¡¡¡¡ Y GRACIAS A TODAS QUE LEAN ESTE MENSAJE Y OJALA SE MOTIVEN TANTO COMO LO ESTOY YO.BESITOS A TODAS
