me urge saber como perder mas de 10 kilos despues de mi ultimo embarazo no perdi nada y ya no trabajo y sigo subiendo de peso

A mi siempre me toca hacer de abogada del diablo pero tengo que decirte que NO EXISTEN LOS MILAGROS.
Para adelgazar hay que comer menos, no comer mierdas y hacer ejercicio, porque engordamos cuando comemos más de lo que nuestro cuerpo gasta.
No sé si te servirá mi experiencia, he hecho mil y una dieta desde has 13 años y he vuelto a engordar. He adelgazado 3 kg desde el 22 de agosto haciendo lo siguiente: 3 comidas principales+ media mañana y merienda (fruta sola o fruta y leche/yogur desnatado)+ 30' ejercicio/día (x ejem caminar rápido). Si como legumbres, sin sacramentos por supuesto, no como segundo plato (ya que éstas ya tienen proteina) y de postre yogur. Si de primero como verdura, ensalada o pasta de segundo carne o pescado a la plancha, horno o hervido. Siempre como pan, pero sólo unos 4 dedos...
No sé, me está funcionando y no estoy pasando hambre.
ÁNIMO. Espero que lo consigas.

Mira yo estoy mas o menos como tu, hace 6 meses que nacio mi hija y necesito perder unos 17 kilos.
He leido mucho sobre unas pastillas llamadas Xenadrine en este foro y en otros muchos, y me parece interesantes los testimonios que da la gente, ya se sabe que siempre hay de todo, y que no todo el mundo reacciona igual a un determinado tratamiento o regimen. En mi caso, como normalmente, pero no puedo hacer ejercicio. No tengo tiempo, entre 9 horas de trabajo al dia y mi niña y la casa, tal y tal, ya sabras de lo que hablo, pues no tengo tiempo de nada, aunque estoy planteandome ir a la piscina los medio dia en la hora y media que tengo para comer.
En lo que se refiere a las pastillas me las he pedido por internet y estoy esperando que me las manden, ya te contare como me va.
Besos y animos.