Algo natural...
Hola anilufb,
Yo he tenido resultados a base de nutrición herbal absolutamente natural 100%.
La verdad es que un complemento dietético o nutricional es básico en la dieta. La comida de hoy escasea en calidad y frescura y tenemos que complementarla con alimentos nutricionales que nos aporten todo lo que necesitan nuestras células cada día para poder regenerarse.
La falta de nutrientes nos causa falta de energía. Por poner un ejemplo, si hacemos ejercicio y no lo complementamos con la dieta, la recuperación del músculo será lenta y de poca calidad.
Pero, la dieta, no es solo tomar complementos. Hay que comer equilibradamente, hacer ejercicio, beber agua suficiente y, sobretodo, tener una ayuda que te vaya orientando en el camino y te vaya mostrando nuevas metas. Se tiene que aprender a comer, a hacer ejercicio, a beber agua y poco a poco nuestro cuerpo se acostumbra a su nuevo peso. En dnutricion com, puedes hacerte una evaluación corporal y ver cómo estás de forma. Tendrás una encuesta que te dirá cómo cuál es tu índice de IMC, % de grasa, relación de ICC, etc.
Espero haberte ayudado, suerte!!!
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