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Vida sana
Hola a todas!
Tengo 35 años. Hace 9 meses dí a luz y cogí unos cuantos kilos. La verdad es que las dietas no van conmigo, pero no me quedó otra que cortarme un poco e intentar hace ejercicio, ya que desde el instituto yo creo que no había llegado a los 10 min seguidos.
Bueno, pues he adelgazado 6 kilos (de momento). No miento si digo que no he hecho un enorme esfuerzo. Hombre, el que algo quiere algo le cuesta, como es lógico. El caso es que tampoco me he machado.
Mi "secreto" simplemente llevar un dieta mediterránea, quitarme picoteos y cenas de las de antes y poco más. Dado que los gimnasios no van conmigo, me marido me regaló un videojuego por mi cumpleaños. Es uno que se llama ea sports active. Está bastante bien. Es con la wii. La verdad entre mi pereza, el niño y la crisis claro, pues no me voy a poner a pagar todos los meses gimnasio pa ir dos dias. El caso es que es divertido y acabo con unas agujetas de muerte. Lo recominedo.
Bueno, pues ese es el gran secreto de mi adelgazamiento. Ya os iré contando a lo largo de estos meses. En navidades voy a estar como un bombón, jejej.
Suerte a todas, que se puede!!!!!
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Olas!!!
yo he hecho dieta.. y al dejarla volví a engordar,asiq estamos en las mismas
yo me apunto contigo.. lo que tenemos que hacer es no dejar la dieta tan repentinamente..
1beso!no se si puedo hblar todos los dias pero lo intentaré 
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Me podeis decir donde encontrar esas pastillas xfa
necesito adelgazar 15 kg q me siento super mal conmigo misma xfavor decirme donde encontarlas..bs
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Bajar peso
yo puedo ayudar a bajar peso
sergioem2@hotmail.com
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Hola mira soy dietista
HOLAA MIRA SI QUIERES TE PUEDO RECOMENDAR LOS PRODUCTOS QUE LES VENDO YO A MIS CLIENTAS QUE SON 100% NATURALES Y QUE FUNCIONAN, ENVIAME UN EMAIL CON TU PESO, ALTURA, EDAD Y SI PUEDES LA MEDIDA DE TU CINTURA YA ME ES PERFECTO BUENO ENCANTO TRANQUILA QUE TE PUEDO AYUDAR A QUE LO CONSIGAMOS JUNTOS EN MUY POKITO TIEMPO CHAO
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Quiero bajar de peso
me gustaria que me des a conocer tu producto, peso 135 libras, tengo 1.55 de altura, cintura 76.
Gracias de antemano
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Responder por favor
hola soy anita yo quisiera bajar de peso y me informaron que hay un lugar aqui en guayaquil que venden pastillas de laboratorio que son argentinas si tu puedes ayudarme te agradeceria mucho si puedes respondeme `por fa
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Hola
me gustari saber si tu vendes las pastilas de colores por fa comunicate conmigo
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Hola soy gaby
QUISIERA SU AYUDA YA QUE HE TENIDO PROBLEMAS PARA RECUPERAR MI PESO DESPUES DE MI PRIMER HIJO Y POR CAUSA DE QUE ME QUITARON LA VESICULA. MI PESO ES DE 64 KILOS Y MIDO UM METRO SESENTA CM. TENGO 23 AÑOS Y QUISIERA PESAR 54 KILOS QUE ERA LO QUE PESABA ANTES DE ENBARAZARME. DE ANTEMANO AGRADEZCO SU AYDA. GRACIAS
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quiero bajar de peso ya sea con dieta o ejercicio.
En estos ultimos dias, he aumentado mucho de peso, mis pantalones me estan quedando apretados al igual que mis blusas, y deseo verme muy bien, pues la imagen es muy importante.
Le agradecere que me ayude . Chaooooooooooooo
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Yo tambien estoy igual ke tu
fijate ke yo ase unos meses tome las pastillas redotex y en 1 mes baje 10 kilos pero las suspendi porke se vinieron las vacaciones y fiestas y paseos y deje de tomarlas pero kual fue mi sorpresa ke los bolvi a subir pero lo mejor de todo ke no me dio rebote nomas subi lo ke baje y ahora kisiera unas para bajar de peso una amiga me dijo ke kon laxantes pero no se ke rollo kiero ke ayuden y ke me rekomienden algo ok bye........................
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Acostumbrar nuestro metabolismo
Hola lilusalex,
El problema de recuperar el peso perdido es muy habitual en las dietas. Las causas son muy diversas. Entre ellas porque no estamos el tiempo suficiente, o porque no acompañamos la dieta con ejercicio, agua y una complementación nutricional.
Normalmente las personas que cogemos peso dejamos que nuestro cuerpo vaya acostumbrándose poco a poco al nuevo peso. A ese kilito semestral o dos kilos por año. Por ej. en 10 años a dos kg/año, serían 20 kg. O sea, que si una persona gana 20 kg en 10 años no es posible acostumbrar nuestro cuerpo a tener 10 kg menos en dos meses, por ej.
No sé si me he explicado. El caso es que cuando dejas la dieta, se produce el decepcionante efecto yo-yo. Es decir, recuperas el peso, pero, además, con el mismo peso que tenías antes has aumentado el % de grasa corporal lo que hace que te sientas peor que antes de comenzar la dieta.
La decisión de controla el peso debe ser algo serio y saber que tendremos, normalmente, que estar un tiempo suficientemente adecuado para conseguir bajar el peso e ir acostumbrando a nuestro cuerpo. Cuando conseguimos llegar a nuestro peso ideal, comienza o, mejor dicho, continúa una segunda etapa que es de mantenimiento. En la que debemos conseguir y ver que el resultado obtenido se va a mantener de por vida.
En la web dnutricion com puedes ver on-line cómo te encuentras de IMC, % grasa, ICC, CC, etc. Al final de la encuesta sabrás y tendrás mayor capacidad para tomar una buena decisión.
Espero que te vaya bien. Yo llevo dos años y medio, he perdido una media de 700 gramos/mes. Claro que el primer mes perdí 4,5 kg, pero eso es normal en casi todas las dietas. Lo difícil es mantenerlas y para eso tienen que ser normales no tan estrictas como nos las solemos poner. Nadie aguanta tanto tiempo.
En mi caso, pesaba 116 kg, ahora peso 103 después de dos años y medio. Sé que es lento pero también sé que no vuelvo a recuperar lo que voy perdiendo.
Lo que más me falta es hacer algo más de ejercicio. Necesito estirar más mis músculos y hacer una media hora de ejercicio diario como mínimo.
En cuanto a la dieta, me ayudé de complementos al principio. Ahora los sigo usando pero en menor proporción ya que ha ido aprendiendo a comer. No comía nunca verduras. Ahora me hago unos platos exquisitos. No te puedes imaginar las recetas tan buenas que hay de verduras... Tampoco probaba la fruta. Ahora como aprox. unas 20 piezas a la semana... Y, ahora en verano, no veas cómo disfruto con la fruta fresquita...
En fin, pásate por dnutricion com y comienza en serio y de una vez por todas unas buenas costumbres: ejercicio, agua, nutrición, y cambio de hábitos...
Un saludo y suerte!!!!
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Pastillas para bajar de peso
YO HE TOMADO PASTILLAS PARA BAJAR DE PESO, QUE ME HAN RESULTADO MUY BUENAS, LAS VENDEN EN ECUADOR POR $60 PARA UN MES, PERO NO SE SI TENGA EFECTOS SECUNDARIOS...
SON DE COLORES, TOMAS UNA ANTES DEL DESAYUNO DOS A LAS 10 AM UNA ANTES DEL ALMUERZO, DOS A LAS 4PM, Y UNA ANTES DE LA MERIENDA
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Esas quiero
hola soy ani tu puedes decirme donde venden esas pastillas por fa que las quiero es por que esas son la que yo tomaba antes pero las que me vendian se fueron d ecuador y quisiera saber donde las venden por fa si puedes ayudame con la direccion gracias
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Las he buscado por todas partes
Hola!!!!
hace dos años tome estas pastillas y realmente son muy buenas.... he intentado volver a conseguirlas pero no las encuentro por ninguna parte.
me puedes ayudar con la persona que te las da. Yo vivo en Quito. Ecuador y puedes escribirme a mi mail si deseas petraloba@hotmail.com
mil gracias! 
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Hola ..... busco esas pastillas
AYUDAME ese es el tratamiento que estiy buscando .... como me puedo comunicar contigo
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Hola
exactamente son las que busco y si solo qeu quien me las vendia desaparecio .. por fis ayudame las necesito ya que necesito quitarme 25 kilos en tres meses dime como podemos contactarnos my correo es gabyyp@hotmail.com, o avisame donde puedo conseguirlas en quito ... si yo tomaba asi y me resuktaron efectivisimas
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Ayudame
hola bibu..leyendo en el foro...queria saber si te llegaron a dar los datos en quito para las pastillas de colores..porfis ayudame si tienes el dato..te agradezzo un monton
gracias
erz132@yahoo.com
porfis urgeeeeeeeen
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Ayudame a conseguir las pastillas
necesito que me ayudes a conseguir las pastillas amiga por famor trata de hacerlo es de urgencia
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eres inteligente, déjate asesorar por un experto. 
