mi opinión
No sé quien eres, ni lo que quieres perder, pero me he asustado al ver tu plan, sobretodo lo d ela cena,no cenar es peor que cenar, saltandote comidas y comiendo tan desequilibradamente vas a conseguir que cuando dejes ese plan y vuelvas a tu vida habitual vas a coger el doble de peso que has perdido, sin contar con que te dé un yuyu al hacetr tanto deporte y comer tan poco, mejor es si quieres mantener el peso enseñarte a comer. No quiero que te lo tomes a mal, simplemente x experiencia propia sé que eso no resulta a largo plazo.
