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La dieta de la nasa si funciona necesito perder peso antes del 9 de abrill ayudaaaa.!!! quien ya la

Última respuesta: 27 de febrero de 2019 a las 22:58
M
maika_5734653
22/3/16 a las 16:51

Hola chicas es mi primera vez en esta pagina quisiera saber si alguien me podria decir si si funciona la dieta de la nasa que dice perder 10 kilos en 13 dias que es algo imposible 10 kilos pero si unos 5 pero mi duda tambien seria se puede hacer ejercicio durante la dieta para así perder mas peso como 70 kilos y mido 1.69 pero tengo sobre peso ayudaa es URGENTE para mi perder peso aunque deje todo ala mera hora

Ver también

A
aine_5446001
25/3/16 a las 16:26

Vamos a ver
Tú has visto a alguien, alguien real, que haya perdido 10 kilos en 13 días y que continúe viva?

Los kilos se pierden con esfuerzo, ejercicio y dieta sana y equilibrada. Cualquier otra cosa es o bien mentira o bien peligrosa donde sólo perderás agua y músculo que recuperarás en poco tiempo por partida doble.

Esfuerzo, esfuerzo y más esfuerzo. Ese es el único secreto y lo único que funciona. Lo demás es creer es conjuros mágicos para tener una excusa y no levantarte del sofá.

B
brian_7250187
28/3/16 a las 11:29

Esta sí!
Hola! Esa dieta que mencionas no la conozco. Pero esta sí la probé. Funciona de maravillas y adelgacé 34 lb.
Debes llevarla al pie de la letra.
http://sh.st/YmCFt
Prueba y verás. Suerte!

A
aine_5446001
7/4/16 a las 9:49

Verás
Verás qué guay cuando vuelvas a comer normal y cojas por 2 lo que has perdido con los ayunos

A
aine_5446001
7/4/16 a las 19:31

Que sí
Que tu dieta está fantástica si luego quieres coger el doble de peso y no porque te excedas, sino porque algún día tendrás que volver a comer regularmente.

Las dietas restrictivas son una mierda. Dieta sana y deporte, pero claro, mover el culo os cuesta.

A
ashiq_6260227
26/2/19 a las 19:31

Pues yo adelgace mi cintura en 3 semanas siguiendo esta guia:  es natural y facil de seguir 
 

B
bousso_9704538
27/2/19 a las 22:58

Yo vi algunas conversaciones viejas y dicen que funciona, yo la empiezo él 1 de marzo

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