Efecto rebote
Hola, yo creo que cualquier dieta de una semana tiene efecto rebote, es imposible mantener un peso que has bajado a costa de NO comer, cuando vuelvas a comer, lo ganarás, prueba una dieta más larga pero segura, haz un poco de ejercicio y ayúdate con un quemagrasas, yo he usado el de Thaivita y me funcionó súper bien, ojo, que yo mido lo mismo que tú y pesaba casi 75, llegué a 60 kilos, pero en 6 meses mi estimada, no en una semana, mucha suerte!!!
