Hola, he decidido buscar algo de apoyo en vosotras. Siempre he hecho mucho deporte y me he cuidado bastante. En un año dejé de hacer ejercicio y empecé a pegarme atracones descomunales cuando nadie me veía. Si me como algo intento reponerlo antes de que mi chico descubra lo que estoy haciendo. He engordado más de 6 kilos y no puedo permitir que esto continúe. Voy a empezar un ayuno y espero que al notar cambios rápidos en la báscula me sienta más motivada para cuidarme. Voy a escribir aquí mis sensaciones desde éste día 1 de ayuno y espero que los resultados no sean catastróficos. Muchas gracias por escucharme.
