Foro / Salud

Hoy empiezo a adelgazar !!!!

Última respuesta: 29 de julio de 2012 a las 18:09
H
hakima_5937713
27/7/12 a las 12:02

Hola chicas
Hoy me levante motivada y he decidido darle un cambio a mi vida y voy a empezar por cuidar mi físico.Ahora mismo peso 64,8 kg y mi meta seria llegar a los 58 de aquí a algo mas de un mes,pero bueno con llegar a los 60 para principios de septiembre me daré por satisfecha.Para ello voy a cuidar mi alimentación y voy a hacer deporte mínimo cinco días a la semana y solo me saltare uno la dieta.
Os ire contando como me va con la bascula y como voy mejorando.Me gustaria que cada una pusiera los trucos que le funcionan tanto de dietas como deporte o cositas para la celulitis.Y si alguien se apunta por mi encantada.
PODEMOSSS !!!!!
Un saludo guapaaaasss!!!!!

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T
tamila_6277967
29/7/12 a las 18:09

Me uno a tu cambio!!!
Hola bonita,
He leído tu mensaje y me has motivado, me uno a tu cambio de vida. Te cuento mi situación: antes de quedarme embarazada pesaba 58k, ahora mi bebe tiene tres meses y yo peso 63k. El día 18 de agosto es el bautizo de mi niño y me gustaría estar al menos en 60k, aunque después seguiré hasta los 55k.
Voy a hacer dieta y a correr todas las mañanas.
Nos vamos contando como vamos y nos vamos dando ánimos,ok?

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