hola chicas, les cuento tengo 16 años y por mi enfermedad Lupus tomé corticoides, con lo cual engordé más de 10 kilos. . mido 1,56 cm y peso 57.. tengo que perder 10 kilos al menos en 1 mes.. me ayudan porfavor? gracias!!!
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kenia_6009086
16/7/12 a las 3:22
Gracias!! si mira fui a la nutricionista y me dio una dieta pero siento que no bajo nada.. y no quiero ir a verla de nuevo porque solo gastaré plata!!! ahora estoy haciendo spinning acá en mi casa quiza eso me ayude? que crees?? y muchas gracias cariños!
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kenia_6009086
19/7/12 a las 17:08
Hola alexca hola, si fui a la dra. la semana pasada y baje un kilo, pero es muy poco.. tengo que bajar 5 kilos al menos de aqui a septiembre nose que haré porque con el spinning me canso demasiado.. gracias por tu preocupacion, cariños!!!