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Que dieta me recomiendan?

 

quiero bajar unos 11 kilos bueno mido 1.65 actualmente peso 66 kilos y quiero llegar por lo menos a 55 serian practicamente 11 kilos no se que dieta me recomiendan-

PD estuve con nutricionista porque antes pesaba como setenta kilos pero ultimamente la dieta no me ayuda que hagoo??


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Yo uso el mango africano 6000mg

Hola,

yo me he quitado las porquerias y llevo un mes usando el mango africano 6000mg y la verdad que he bajado 4 kilos y salgo a correr dos veces en semana...

Con que seas perseverante seguro que lo conseguiras.

Animo guapa


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