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Dia a dia, dieta siken

 

Hola,
comienzo hoy la dieta Siken.
Os voy a postear todos los sentimientos, problemas, ventajas y todo lo que vaya sintiendo haciendo la dieta.

Precedentes: me sobran 10 kilos, y he recurrido a mil y una dietas habidas y por haber. Esta es la primera vez que pruebo
la Siken, y en conjunto las proteinadas.

Mi objetivo es bajar de 5 a 8 kilos, no creo que pueda conseguir bajar los 10, prefiero ponerme un objetivo realista a corto plazo.

Si algun@ ya habéis hecho esta dieta, comentad, por favor!! toda ayuda, consejo y comentario es bienvenido!!


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Comida

comida: no he conseguido tomarme más de la mitad del sobre de crema de champiñones... no me gusta
he comido la verdura y el yogur, y tengo hambre, la verdad.

estoy deseando que llegue la barrita de la merienda...


 

Dia 1

día1, desayuno: he tomado medio vaso de té con sacarina, porque no estoy acostumbrada al té y no me gusta mucho. Luego he tomado un sobre de Capuccino y... no me ha gustado nada, un sabor un poco desagradable y me ha hinchado un poco el estómago.
A media mañana,a las 12, una barrita de café, eso ya es otra cosa, está más comestible. Un vaso de agua y a seguir trabajando!!


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