Conexión
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
 en
OK
 
  • Moda 
  • Belleza 
  • Embarazo 
  • Bebés 
  • Cocina 
  • Salud 
  • Pareja 
  • Bienestar 
  • Psicología 
  • Sociedad 
  • Sexualidad 
  • Astrología 
  • Ocio y tiempo libre
 
« 

Adelgazar

 

Hola soy Irene y tengo 11 años. Peso 51 kg y mido aproximadamente 1,46-1,48 m.
Quiero adelgazar barriga y piernas para el verano, (mis padres no se pueden enterar de que quiero adelgazar).
¿Me podeis dar algún consejillo?


Vídeo: ¡Aprende a quitarte años con maquillaje!

  • ¡Aprende a quitarte años con maquillaje!
  • ¿Has oído hablar de la Crazy Sexy Diet?
  • Cómo maquillar una piel madura
 

Hola irene

Pues contrariamente a lo que dices, yo te recomiendo que se lo comentes a tu madre. Tienes un peso normal según tu edad y estatura pero si aún así quieres perder un poquito de peso díselo y elaboráis un plan juntas. Seguro que ella conociéndote tan bien sabrá los platos que más te gustan y los que son más sanos para ti.

De todas formas, lo mejor sin duda es dejar los bollos, el pan y dulces industriales, las chuches y todo esto y tomar más frutas y ensaladitas, las hay de muchísimos tipos y deliciosas ahora para el verano. También es muy bueno tomar agua y zumos naturales.

Verás como te ves fenomenal en muy poco tiempo, espero haberte ayudado.

« 
Arriba de la página

Lista de las 10 charlas precedentes

Número de respuestas Ultimo mensaje
  Adelgazar 10 kilos de hoy en 1 mes! quien se une??
por: atiquemasteda
1
 
por: dagepa
0
  Hoodia gordonii inhividor de apetito
por: naitxu66
2
  Tengo mes y medio para perder 6 kg alguien se apunta??
por: niara213
12
  Dieta de la manzana !!!!! quien se apunta!!!
por: alisonmylife
1
 
por: alisonmylife
0
 
por: sthercilla
0
 
por: dianabernal
0
 
por: gabrieavieira
0
 
por: gabrieavieira
0
Ver también: Todo - Lo mejor - Nuestra selección




Copyright © 1999-2014 enfemenino.com