Estoy estancada y desanimada 
hola, me llamo patricia y tengo 28 años.
hace 3 meses di a luz de un precioso bebe por cesarea y ya he perdido 10 kilos pero me hace falta perder otros 10.
estoy bastante desanimada pues no bajo de 70 y mi peso ideal es entre 62 y 60.
ando bastante tristona porque me veo fea y no me queda nada bien la ropa q tengo.
estoy comiendo bien,todo asado, al horno, a la plancha apenas como pan, nada con gas y grasas ni azucares pero el problema es que apenas tengo tiempo para hacer deporte con un pequeñin en casa y eso es lo que mas me desanima.
encima a todo esto me caso el 11 de agosto y el traje me aprieta!!!
con pensarlo ya me pongo a llorar! 
me gustaria que ma consejarais y me dieran sus opiniones para bajar mas que nada barriguita y muslos bicicleta estatica,eliptica (algo que me permita hacer en casa todas las mañanas y sea efectivo)
muchas gracias ante todo!
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Te entiendo...
Hola nenitagonz, puedo entender en parte ( ya q no he dado a luz ) como te puedes sentir. Necesito perder 9Kg y a pesar de hacer hora y media de deporte al dia y comer sano y variado, en un mes no he bajado ni 500 gramos... 
Ademas no puedo hacer ninguna dieta en la que puedas perder algunos kilos rapidamente y animarte y motivarte ya que soy diabética. Alguien sabe porque no consigo bajar de peso ?? 
No me cabe ni un pantalón del verano pasado
