•  
  •  
  •  
  •  
  •  
 en
OK
 
  • Moda 
  • Belleza 
  • Embarazo 
  • Bebés 
  • Cocina 
  • Salud 
  • Pareja 
  • Bienestar 
  • Psicología 
  • Sociedad 
  • Sexualidad 
  • Astrología 
  • Ocio y tiempo libre
 
« 

Dieta de las fuerzas aereas,promete perder 10 kilos en 2 semanas!

 

Alguien ha escuchado hablar de esta dieta?
Ayer la empecé y hoy por la mañana me he pesado y desde ayer a hoy he perdido 2 kilos y 200 gramos,se supone que la dieta promete hacerte perder 10 kilos en 2 semanas!!
vamos a ver que pasa si alguien la ha echo me puede decir como le ha ido?
si alguien escribe ya iré poniendo mis progresos,pero,si la cosa sigue así,supongo que si puedo perder 10 kilos en dos semanas o por lo menos unos 7 o 8!
también hago ejercicio.
Si alguien quiere la dieta que escriba y se la mando.


Vídeo: Cómo hacerse un semi recogido bajo central

  • Cómo hacerse un semi recogido bajo central
  • Consigue, paso a paso, un maquillaje de día muy natural
  • Aprende a dar volumen a tu rostro
 

Hola

Hola me gustaria que me enviaras la dieta por email. Muchas gracias

 

Yyy?

Te funciono la dieta de las fuerzas aéreas??

 

Dieta

Holaaa me puedes enviar la dieta por favor
esk peso 74kg y quiero perder 10kg

 

Dieta

Holaa me puedes enviar la dieta por favor. Graciias

 

Te pido ayuda

MIRA ..TENGO 54 AÑOS....Y ESTOY CON SOBREPESO...SOY PERUANA VIVO EN LIMA..ANTES TOMABA UNAS PASTILLAS PARA CONTROLAR EL APETITO...PERO AHORA YA NO LO VENDEN.....QUISIERA POR FAVOR SI PUDIERAS ENVIARME LA DIETA DE LAS FUERZAS AÉREAS........TE LO VOY AGRADECER

 

Urgente ....por favor

Hola !!! Me gustaría que me envies a mi correo la dieta de las fuerzas aéreas... Tengo que viajar y me gustaría quitarme los kiloñitos que me sobran!"! Muchas gracias...

 

Adelgazar

Hola con el método que uso ya he logrado bajar 16 kilos en un me sin pasar hambre ni hacer ejercicios todo el día, ya que lo único que debes hacer es aprender a comer alimentos que te ayudan a quemar la grasa de tu cuerpo y que junto con tu hígado hacen que adelgaces.

http://paraadelgazarrapido.net

 

Un kilo en un dia

hola yo comence ayer y pesaba 68 kl, y hoy ya pesaba 67.1 perdi casi un kilo en un dia. alguien se apunta a hacerla conmigo

 

Dieta

por: maaaay6

Y cuánto has perdido ya?

 

Madre mia!!!!

Ayer pùse 65 k porque era la última vez que me pesé, pero anoche AHHHHHHH 66.8!!!!!! marcaba la bascula.
Es verdad que esta semana estoy con la regla i encima he comido todos los dias chocolate, así que hoy 100% depuración!!!!! Madre mia madre miaaaaaaaaa.......

Estoy siguiendo la dieta pero con algunos cambios....
Desayuno a las 7h un vaso de leche desnatada con nescafé y sacarina
Almuerzo a las 10:30 un yogur o%edulcorado + una tostada integral con queso light y york
Comida a las 14h me haré una chuleta de pavo con un poco de pimiento a la plancha y un poco de ensalada....
Cena a las 21:30h una hamburguesa de pollo con verduras y de guarnición o pisto o ensalada o tomate solo.....

Y mañana por la mañana me volveré a pesar a ver que pasa.... que miedo me daaaaaaaaaaa..........

 

Sin pasar hambre

Hola mira yo estoy usando un producto que es muy bueno porque me hace perder peso de manera natural sin necesidad de pasar hambre ni restringir ningún tipo de alimentos.

http://paraadelgazarrapido.net

 

Por favor ayúdame ...¡¡¡¡¡¡¡¡¡

por: shirlyr1

ME GUSTARÍA SABER SI PUEDES DARME EL NOMBRE DE TU PRODUCTO...SOY PERUANA Y VIVO EN LIMA
GRACIAS

 

Muy buen producto

por: loremillones

Yo también estoy usando ese método y la verdad que es muy bueno ya he perdido 16 kilos en un mes y me siento fenomenal porque no es una dieta sino una forma de aprender a comer y por eso no he recuperado nada del peso que perdí

 

Urgente por favor....

por: elizagm1026

Viajo en dos meses y me gustaría quitarme los kilitos que me sobran !!! Por favor envíame a mi correo la dieta...eliza-gamboa1026@hotmail.es
Gracias....

 

3dia

Un dia mas. Mis resultados al dia de hoy:
16/06: 57,000
17/06: 55,500
18/06: 55,000. Nada mal chiquis.

 

2 dia

Hoy es mi 2 dia y de momento bien
16/06: 57,000ks
17/06: 55,500ks.
Un beso.

 

Urgente...

por: elizagm1026

Por favor me puedes dar la dieta que utilizas !!! Viajo en dos meses y me gustaría quitarme los kilitos que me sobran por favor te estaré eternamente agradecida... Mi correo es ....
eliza-gamboa1026@hotmail.es

 

Peso ideal

Hola el producto que uso no es una dieta relámpago en la que luego recuperas todo el peso que has perdido sino que te hace perder peso de manera permanente y tu figura se mantiene espectacular, sin dietas ni pastillas sólo sigue las recomendaciones y listo tendrás tu peso ideal.

http://paraadelgazarrapido.net

 

Hoy la empece

Hola chicas: hoy empece la dieta. Mido 1,50 y peso 57ks justos.
Me ire reportando todos los dias.
Muaks

 

La dieta es esta.

Yo la voy a empezar mañana. Si la quieren hacer conmigo, me encantaria y si no se animan me conformo con q entren al foro a darme ánimos porq es un poquuto durira. Decir q solo dura 14 dias.

servía para bajar de peso.

La dieta se distribuye así:

Lunes

- Desayuno: (es igual todos los días) Café o te y una tostada.

- Almuerzo: 3 huevos duros. 1 tomate.

- Cena: 1 bistec a la plancha (200 g). Ensalada verde.

Martes

- Almuerzo: 1 bistec a la plancha (200 g). Ensalada verde.

- Cena: jamón cocido desgrasado (150 g). 1 yogur descremado.

Miércoles

- Almuerzo: ensalada de apio y tomate. 1 mandarina o naranja

- Cena: 2 huevos duros. Jamón cocido desgrasado (100 g). Ensalada verde.

Jueves

- Almuerzo: 1 huevo duro. 3 zanahorias ralladas. Jamón cocido desgrasado.

- Cena: ensalada de frutas. 1 yogur descremado.

Viernes

- Almuerzo: pescado asado (200 g). 1 tomate.

- Cena: 1 bistec a la plancha (250 g).

Sábado

- Almuerzo: 1/4 pollo asado (sin piel, con limón). Ensalada verde.

- Cena: 2 huevos duros. 1 taza de zanahorias ralladas.

Domingo

- Almuerzo: 1 bistec a la plancha (250 g). 1 naranja.

- Cena: cualquiera de las de los días anteriores.

Se repite la secuencia hasta el día 13

Recomendaciones generales:

Como mínimo, tomar dos litros de agua cada día (puede ser como infusiones: té, café).

No condimentar con aceites, mantequilla ni margarina.

No utilizar azúcar bajo ninguna de sus formas. Sí edulcorantes artificiales.

« 
Otras páginas de respuestas: 12345678
Arriba de la página

Lista de las 10 charlas precedentes

Número de respuestas Ultimo mensaje
  Quiero perder peso!
por: yessycka
1
 
por: expression22
0
 
por: expression22
0
  Adelgazar ruptura sentimental
por: isabelita8878
6
  ¿cómo hago para perder peso?
por: vanessa971014
10
  Dieta para bajar 10kg rápidamente (dr bolio)
por: jairosv4
142
 
por: leni221177
0
 
por: immidolphin
0
 
por: mmrr2012
0
  Alguien sabe lo k es la cetona de frambuesa?
por: carlita84lp
160
Ver también: Todo - Lo mejor - Nuestra selección




Copyright © 1999-2014 enfemenino.com