Hola todas/os:
Es la primera vez que escribo por aquí, había estado en otros foros.
Bueno yo estoy como todas vosotras quiero perder unos kilitos, bueno de 5 a 10 que se dice rápido nunca en mi vida hecho régimen y no se por donde empezar no quiero ir a una dietista porque tengo muy poca fuerza de voluntad y me encanta comer y pienso que me voy a gastar el dinero tontamente.
La verdad es que no me había dado tanta cuentas hasta hora, cuando me case y engorde unos kilitos de esto hace 3 años, pero no me veía nada mal pero desde que cambie de trabajo y estoy todo el día sentada me empecé a engordar mas de la cuenta y esto ya no puede ser ya me esta saliendo una barriga y unos flotadores.
Me podrías decir algún tipo de dieta que os haya dado resultados, os lo agradecería muchísimo.
No me importaria que fuera una dieta rapida pero que me aconsejais?
Un saludo Sandra.
