Foro / Salud

Una duda...nadie sabe que decirme!

Última respuesta: 10 de junio de 2010 a las 23:25
S
sona_7453266
10/6/10 a las 23:06

yo desayuno cada dia leche con cereales, y el problema es que nose cuales elegir, si los "dieteticos" tipo special k, all bran,... porque me he fijado en las etiquetas y veo que por ejemplo los que suelo tomar, los all bran choco, tiene ni mas ni menos que 180kcal por solo 45 gramos! que ademas, yo me echo bastante mas cantidad..y luego 9 gramos de azucar, 4 de grasas, y luego miro los cereales de siempre y tienen mucho menos...opto por los de toda la vida? tipo smacks...etc

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C
clare_9706046
10/6/10 a las 23:25

Puedes tomarlos
Yo te aconsejaria los special K de toda la vida y que te los tomes con leche desnatada, yo compro la del supermercado 'DIA' y la verdad no se nota nada q es desnatada y mas que los cereales lo que engorda es la leche entera, de todas formas si es para desayunar al final del dia no te quedara nada de lo que hayas tomado

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