Ayuda con el sirope!!!

hola!!! vereis, hace mucho q me estoy planteando hacer esta cura y hoy la bascula decidio por mi (la muy petarda) y claro creo q lo se casi todo, sus efectos como prepararlo la duracion ect, pero hoy e visto algo de la predieta y postdieta, alquien me podria indicar como hacerlas correctamente?? y luego si esto me funciona como mantener los kilos perdidos muy lejos?? mido 165 cm y hoy la bascula me dijo q pesaba 67 kg y me a dado un bajon tremendo....bueno tb creo q me a dado fuerzas para comenzar con esto ya q las dietas no me funcionan y al dejarlas el efecto rebote es debastador en mi, bueno todo lo q me puedan decir aconsejar y el resultado q les dio si alguien la probo...les estare agradecida, gracias!!!!

Yo empiezo hoy

Yo mido 167 y Peso 66.Engorde mucho este año porque me descuide un monton.Asi q hay q volver a comer sano otra vez y la mejor manera de empezar es haciendo la cura 10 dias.Yo la hice hace tiempo y da muy buenos resultados,yo perdiera 6 kilos.Eso si despues hay que comer sano.
Yo la empiezo hoy x eso escribi una charla si alguien se animaba xq es mas facil con ayuda,haciendola con mas gente.animate te lo aconsejo.

Suerte!!!

Te digo suerte porque yo hice la cura durante diez dias y nada de nada, solamente puedo decir que mi salud se deterioro.
He probado mil dietas y tengo que decir que el mejor dinero gastado es el que le doy a mi endocrino todas las semanas ya que desde que sigo la alimentacion que el me pone no solo he perdido peso si no tambien grasas que es lo mas importante.
Un saludo

Claro q me animo!!

ademas realmente empeze ayer q fue mi primer dia de predieta asiq hemos empezado a la vez, asi nos vamos contando, entre varias es mas facil, asi q busco tu charla y te posteo ahi, a ver si mas gente se anima. bss!!!