| « |
Hola lei tu publicacion del apio para adelgazar me podria decir ... realizo esto hiervo el apio tomo el jugo cuantas veces al dia?se puede hacer bastante y dejarlo de un dia para otro ? gracias ojala me respondas para `poder hacerlo besitos
El apio, aunque a algunas personas les pueda resultar una verdura aburrida e insípida es un realidad un gran regulador de la función intestinal. Es ideal para las personas con estreñimiento ya que aumenta los movimientos del intestino y elimina el exceso de bacterias que se acumulan en él.
Dieta del apio
En ayunas
1 litro de agua de apio con edulcorante (para beber durante el día).
Desayuno
1 taza de leche descremada con 2 cucharadas soperas de Quaker..
1 manzana.
Media mañana
Apio en palitos en la cantidad deseada.
Almuerzo
1/2 taza de ensaladas de porotos cocidos, cebolla, perejil con limón y sal.
2 rollos de jamón de ave rellenos con palta, una gran ensalada de apio con 4 aceitunas deshuesadas, rabanitos, zanahorias, rúcula y 2 nueces.
Postre
Jalea diet con merengue.
Merienda
1 tazón de agua de apio.
1 pan integral con margarina diet, quesillo y/o mermelada diet.
Cena
Opción 1
1 tazón de sopa de apio con medio cubo de caldo de ave.
Opción 2
1 trozo de osobuco de pavo al jugo con 1/2 taza de champiñones salteados en margarina diet. Acompañar con ensalada de apio y lechuga.
Postre
Membrillos cocidos.
Hola dicen que es fabulosa, lei que una chica la hizo, acompañada de una dieta, saludable, y dice que bajo 15 libras en 15 dias...
Receta del té de apio para adelgazar
Ingredientes:
1 apio entero. (Todos los dias se usa un manojo diferente)
2 litros de agua.
Preparación:
Corta la base de un apio entero.
Lávalo.
Cocina en el agua.
Deja hervir por media hora.
De esta forma el agua se habrá reducido a la mitad, quedándote un litro.
Cuela.
Si lo deseas aprovecha el apio y consúmelo en alguna preparación.
¿Cómo tomar el té de apio?
Toma el té de apio a lo largo del día, cuando tú lo prefieras.
Puedes consumirlo caliente o frío durante 15 días. (sin pasarse de los 15 dias, si se toma por mas tiempo no es saludable)
Se acompaña con una dieta hipocalorica.
es urgentemi mail es cgpm_011@hotmail.com enviame la dieta si?
Gracias desde ya!, un beso
Holaaaaaa xfavor mandame la dieta me gustaria saber como es y aver qtal qsolo me kedan ya 6kg no se si me gustara pr jajaja xprobarrrrr..si puedes mandarmelo al correo yoli_ac@hotmail.com te lo agradeceria un besito
porfa mandamela a nayara_loka_loba@hotmail.com graciasssss
me arias un gran favor
bsssssss
buenos dias! Quisera la receta de la dieta del apio para bajar de peso . Estoy deseperada de bajar gracias
hola, de verdad me interesa hacer la dieta del apio,oi que es muy buena y efectiva pero no se exactamente como ahcerla, porfavor espero que me pases la dieta mi correo es: vapsy_182@hotmail.com,gracias y esperare por tu respuesta amiga
estoy muy intersada en p`robarla gracias
hola!!!
me gustaria saber komo ay k acer esta dieta y dnd se puede compar todo lo k yevaa.
m e la podrias enviar gracias de antemano pilyfany mail nina.laika @hotmail.com
quiesiera que me mandaras la dieta aragg7@yahoo.com.mx
Gracias saludos
si estoy muy interesada pasala
mi correo es drinka_k5@hotmail.com xfa
cual es la dieta del apio
hola me gustaria saber la dieta del te de apio
es que estoy sobre peso gracias
SE COMPRA UN APIO ENTERO SE LAVA SE LE KITAN LAS RAICES Y SE PONE A HERVIR CON DOS LITROS DE AGUA SE DEJA HIRVIENDO POR 28 MIN Y DESPUES SE TOMA COMO AGUA DEL DIARIO HAGAN MUCHO EJERCICIO COMPLEMENTENLO CON UNA DIETA NO TAN ESTRICTA SOLO DEJEN UNA SEMANA DE COMER PAN Y TORTILLAS Y DESPUES BUELVEN A COMER LO MISMO PARA QUE EL CUERPO SE BAYA ACOSTUMBRANDO Y OBTENDRAN MEJORES RESULTADOS POR FAVOR COMANCE UN KIWI DIARIO LES PROPORCIONA MUCHAS VITAMINAS Y ES EXCELENTE PARA QUE NO DECAIGAMOS EN UNA ANEMIA YA QUE LA FALTA DE NUTRIENTES NOS AFECTA LA CUESTION ES BAJAR DE PESO PERO NO MATANDONOS NI HACIENDOLE DAÑO A NUESTRO CUERPO ES BUENO BAJAR DE PESO ES SALUDABLE PERO DEPENDE MUCHO DE LA FORMA QUE LO HAGAS NO DESTRUYAN SU CUERPO NI VAJEN DE MAS POR QUE PUEDEN TENER MUCHOS PROBLEMAS EN SU CUERPO BESOS BYE
quisiera bajar de peso ultima mente he subido 12 kilos y no se como me gustaria saber resetas caseras como la del apio o la del tomate de arbol con rabano por que no tengo liquides para comprar tratamientos caros y necesito bajar de peso por que de eso dependen muchas cosas entre esas mi matrimonio
por fabor mandenme esas resetas.
att
lilibeth olivo mi cel es 3145139663.
gracias.
por favor he leido tu mensaje y me gustaria mucho que me lo mandaras gracias
porfa amia pasame la dieta necesito desaserme de estos kilos demas. leysdi
hola me podrias pasar tu receta
| « |
|
|
|
| ||
Lista de las 10 charlas precedentes |
Número de respuestas | Ultimo mensaje | |
|---|---|---|---|
| 61 | |||
| 114 | |||
| 192 | |||
| 105 | |||
| 0 | |||
| 109 | |||
| 27 | |||
| 0 | |||
| 19 | |||
| 13 | |||
|
|