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Quiero adelgazar 10 kilos...

 

hola a todos!!, me gustaria saber si alguna ha sido capaz de adelgazar 10 kilos en poco tiempo ( es decir un par de mesecillos o menos jeje).

Estoy desesperada!!, llevo algunas semanas intentandolo pero no puedo!, me rindo porque veo que no adelgazo y me deprimo y vuelvo a comer!!!.

Alguna le pasa lo mismo que ami? que tiene mucha ansiedad por comer y no puede hacer dieta? y ahora lo ha conseguido?

necesito consejos porfavor!!! sino me voy a poner....

un besoooo!! graciaaas


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Hola

Pues de igual manera quiero perder 10 kg y me gustaría que hiciéramos un grupo de whatsapp o que nos pasáramos nuestros números para cuando nos de ansiedad podamos platicar y así, también para compartir nuestros progresos. Dejo mi numero para la que me quiera agregar 966 1095744


 

Tu ayuda con esos kilitos

hola, te comprendo muy bien, existe un productos llamados aiso tea es excelente lo he usado y perdi 14 kilos que me dejo mi embarazo. y lo mejor no tuve que hacer esas dietas es como un te frio es increible lo tome y baje 4 kilos la primera semana y al mes tenia ya 14 kilos menos y lo mejor es natural sin diarrean, ni dolores.,entra en este
link totallifechanges/576129
y lo puedes pedir por ahi te lo llevan a tu casa. cualquier cosa escribeme solo revisalos.


 

A por ello!

Holaa !!

Me llamo Angela y voy a empezar a ponerme en forma con la intención de perder unos kilitos. La verdad que me propongo comer sano y lo logro, pero me gustaría tener una guía a la que aferrarme y así comer variado. He leído que tenéis una dieta bastante buena, podríais pasarmela
Mi email es abril93@outlook.com
Muchisimas gracias chicas, ya iremos comentando. Ánimo !!! seguro que lo logramos todas.

Un besooo


 

Si se puede

Hola, me llamo Cris y desde hoy voy a ponerme de nuevo a comer sano.

El truco está en hacer 5 comidas, no puedes saltarte ninguna, los primeros días te costará un montón pero debes dejar a tu organismo que responda.

Mis consejos:

1 Desayuna bien. Tostada con café o colacao con mantequilla y jamon o york o loncha de queso y aceite o viceversa,

2 A media mañana (2 horas y media despues del desayuno) una pieza de fruta.

3 Comida carne o pescado con verduras y saciate (evita carnes con mucha grasa), salmorejo sin pan... acompañalo con un yogurt

4 Merienda fruta o yogurt

5 Cena un poco mas ligera tortilla con verdura, pavo y queso fresco....

Es cuestión de días.

Hazme caso te puedo mandar dietas que te pueden guiar como te he dicho pero el truco es comer 5 veces y dejar pasar al menos 2 horas y media entre cada comida.

Olvidate en unas 2 semanas de la pasta, dulces, pan fuera del desayuno y patatas de todo tipo.

Ah y bebe aguaaa!

Si vas teniendo fuerza de voluntad y las cenas no se te hacen interminables no estaría mal que 2 dias a la semana cenaras fruta y yogurt. Al día siguiente te levantas con la barriga mas plana y te hace sentirte mejor para continuar el día.

Te dejo mi email por si tienes alguna duda

duendeciya_de_mi_alma@hotmail.com


 

Herbal13

si quieres bajar de peso de verdad prueba adelga_plus sin dietas ejercicios drogas anfetaminas yo baje 19k pronaturs@hotmail.com


 

Yo lo he conseguido

A pesar de eso, sé que todos los casos no son iguales, yo hice una dieta no demasiado fuerte para no tentarme a dejarla, y la acompañé con un quemagrasas y me resultó bastante llevadera, usé el quemagrasas de Thaivita, y te tomas varias cápsulas al día de diferentes hierbas y unas queman grasas, otras te dan energía y otras te quitan el hambre, con lo cual, el problema de la ansiedad queda solucionado, te lo recomiendo!


 

Me va bien

por: juliaaaa20

A mi al principio me costo coger el ritmo, pero a medida que van pasando los dias sube mi estado de animo. Voy mucho al baño y me voy siento mas ligera. Llevo 2 semanas pasadas y a mitad de la tercera y e bajado unos 4,5 kilos...Me parece bien...ni mucho ni poco, asi se adaptara mejor la piel a su nueva silueta...)))


 

En donde conseguirlo

por: primavera0498

Hola! En donde puedo conseguir el quema grasa thaivita? Que precio tiene?


 

por: paolaconcueve

Por su tienda online...Que yo sepa no hay tiendas fisicas...a mi los pedidos me llegan bien...


 

Un par de meses...

Hola, es relativo, bajar en un par de meses 10 kilos puede ser si comes fatal y de repente cambias los hábitos, igual me parece poco tiempo, y lo peligroso es que los puedes volver a subir, yo hice dieta, no demasiado estricta, y tomé el quemagrasas de Thaivita, está hecho de varios tipos de hierbas tailandesas, se nota muy rápido el efecto, yo bajé 14 kilos pero en unos 4 meses, lo importante es que nunca más los subí.


 

Como adelgazar 10 kilos o mas en poco tiempo

Si es posible bajar 10 o mas kilos en poco tiempo. Para lograrlo es importante tener el método adecuado para lograr resultados rapidos. Les comparto la web del método que me funciono de maravilla y con el cual me adelgace.


 

Aquí les dejo el sitio que les prometi

por: mateoperez1

Hola aqui les dejo el método que les prometi en el mensaje anterior:

http://tinyurl.com/perderpesofqg


Espero les sirva mucho.


 

Quema grasa

Yo e usado el Quema Grasa Thaivita a principios de año y me fue de maravilla. Ahora lo e pedido otra vez para principios de año nuevo, ya que en las fiestas siempre suelo coger unos cuantos kilos. Soy propensa a engordar, en cuanto deje de controlarme y hacer ejercicio. Así con el Quema Grasa Thaivita se, que en 3 meses estoy otra vez ahí donde quiero estar durante todo el año.


 

Hola sarita

Es que 10 kilos parecen pocos pero son una eternidad!!! yo te aconsejaría que probaras hierbas tailandesas, en especial el quemagrasas, tienes que tomarlo mientras haces un poco de dieta y ejercicio, yo lo compro en Thaivita, y si sufres de ansiedad, también hay un producto que es un supresor del hambre, lo bueno es que es todo natural, a base de hierbas.


 

Queama grasa thaivita

Yo estoy usando tambien el Quema Grasa Thaivita y estoy muy contenta con los resultados obtenidos hata ahora.
saludos


 

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Hola, yo he adelgazado 10k en 3-4 meses bajando 1-1.5k cada 15 dias. Haciendo ejercicio, siguiendo.una dieta nada estricta comiendo de todo y al ser a traves de.un herbolario he tomado suplementos que ayudan a eliminar grasas y liquidos. Ahora ya no.voy , la verdad es que no hay que bajar peso tan rapido sino.perder poco a.poco y enseñandote a comer.
Mi idea es bajar 5 o 7k mas para estar sobre los 65 o 63k. Suerte y espero haberte servido de ayuda.


 

Quema grasa

Por lo menos yo ya e perdido 5 de los 9 kilos que quiero perder y eso en 4 semanas. Con la ayuda del Quema Grasa Thaivita, me esta resultando mas fácil y cómodo.
saludos


 

Fett shuttle ( l-carnitina)

por: luciolam2

Con el Fett Shuttle Thaivita tambien cosechas resultados estupendos. Yo me anime a principìos de año y hoy estoy mas que contenta. Mi aspecto fisico pego un buen cambio.
saludos


 

Prueba con esto!!

Hola colega de foro!!! sólo te quería comentar que yo estoy usando el quemagrasa de Thaivita, me ha gustado mucho y es realmente efectiva, me ha ayudado a eliminar toda esa grasa fea que no queremos tener, con un poquito de ejercicio y una dieta moderada vas a tener éxito.


 

Lo estoy probando

por: matei

Si lo estoy usando y con unos resultados estupendos. En dos meses baje ya 12 de los 15 kilos que tengo previsto.
saludos


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