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Baja 6 o 7 kilos en 5 dias!!

 

Hice esta dieta hace un tiempo y de pesar 61 kilos 1/2 pase a pesar 54 kilos en 5 dias!=) tal vez se les parezca un poco cansador comer todo el dia manzanaaas pero les juro que vale la pena!!! espero que les guste y la pongan en practica!!

les dejo un besote enorme!!!



Dieta de la Manzana

Primer día:

Desayuno: Todas las manzanas que quieras.
Almuerzo: Todas las manzanas que quieras.
Merienda: Todas las manzanas que quieras.
Cena: Todas las manzanas que quieras.

Segundo día:

Desayuno: Todas las manzanas que quieras.
Almuerzo: Una ensalada verde sólo con limón o vinagre y acompañada de queso cottage..
Merienda: Todas las manzanas que quieras.
Cena: Todas las manzanas que quieras.

Tercer día:

Desayuno: Una rebanada de pan integral, con una tajada de jamón. Una manzana.
Almuerzo: Una ensalada verde.
Merienda: Todas las manzanas que quieras.
Cena: Todas las manzanas que quieras.

Cuarto día:

Desayuno: Una rebanada de pan integral, con una tajada de jamón. Una manzana.
Almuerzo: Una ensalada de verduras al vapor, atún al agua y sin papas. Limón para aderezarla.
Merienda: Todas las manzanas que quieras.
Cena: Una taza de cereales de arroz con yogurt descremado.

Quinto día:

Desayuno: Una huevo cocido, una tajada de pan integral y una manzana.
Almuerzo: Una ensalada de verduras crudas, y carne asada que no sea de cerdo.
Merienda: Todas las manzanas que quieras.
Cena: Todas las manzanas que quieras.


Vídeo: Consigue, paso a paso, un maquillaje de día muy natural

  • Consigue, paso a paso, un maquillaje de día muy natural
  • Paso a paso: cómo hacer un recogido de inspiración medieval
  • Así fue nuestro Beauty Afterwork con L'Oréal Professionnel
 

A alguien le funciono esta dieta?
Pueden contarnos sus experiencias para ver como me puede ir a mi?


 

Pregunta?

por: ricardatablas

Pero, sera sano bajar tantos kilos en tan poco tiempo? El cuerpo lo asimila bien?


 

Funciona

YO LA HICE HACE 3 AÑOS Y FUNCIONÓ!, NO HUBO REBOTE, LOS VOLVÍ A SUBIR 3 AÑOS DESPUÉS, PERO PORQUE MI RÉGIMEN DE VIDA SE VOLVIÓ SEDENTARIO Y HOY LA VOY A VOLVER A UTILIZAR.

Mi método en como la usé, cada mes la hice, y logré bajar más rápido. también debo mencionar que después comía pescado, carne asada, ensaladas y agua de papaya sin azúcar, además de caminar y trotar 1 hora diaria.

Espero que les sirva mi testimonio, hoy empiezo!! suerte a TODAS.


 

Hola

por: rocio2656

hola ank yo kisiera empezar la dieta de la mnzana el lunes k dices si la empezamos juntas haber di tienes wasap asi nos mandamos fotos d dia a dia k comemos te parece bueno mi num es 00393278362238 mi correo rociorami13@hotmail.com haber si te animas agregame te saludo stoy en italia pero soy peruana


 

Cardispan???

hola leí que una chica se inyecta cardispán como es esto?? alguien sabe??


 

por: paolaconcueve

Es una buena solucion...


 

Bajar de peso fácil

Mirad esto a ver si os sirve, está en inglés pero va muy bien.

http://bc5160odffx-9k7knjwivfln19.hop.clickbank.n et/?tid=VENUS


 

Acepten la realidad

Dietas como esta puede que sirvan si se mezcla con ejercicio, dormir bien, y que la persona que la haga tenga un buen metabolismo. Pero aun asi no sirve de nada ya que cualquier y repito CUALQUIER tipo de dieta rápida va a tener efecto rebote. Les dejo una web bastante buena donde dan consejos REALES sobre como bajar de peso. Un saludo!

http://como-bajar-de-peso-rapido-web.blogspot.com/


 

Información sobre esta dieta de la manzana

Y se hace con ejercicio o solo se come eso ???


 

Dieta de la manzana

disculpen buenos dias tardes noches esta dieta es efectiva si o no alguien q me diga por fa


 

Http://static.afcdn.com/world/commu...

http://static.afcdn.com/world/communaute/forum/imforum/smiley/g46.gif


 

¿?

por: mailina2

sin efecto revote ?


 

Respuesta

OYE Y VERDAD SOLO ESO NO SENTIAS UN VACIO NO SENTIAS MUCHAS HAMBRE


 

Hola

por: cubachio

Estoy interesada mi correo es cubachio@hotmail.com


 

Dieta del agua

toma toda el agua que quieras ojito que iras mas al baño que nunca o mejor a la dieta de la manzana añadele unos litros mas de agua para que bajes mas kilitus!!!!


 

Efecto revote

por: mailina2

la dieta de la manzana tiene efecto rebote?


 

Oye!!

sabes que quiero ir con mis amigos al mall este sabado y esta dieta de la manzana es mi salvacion jajaja ademas quiero sorprender a alguien que me gusta jajajaaj deseame suerte!!!!


 

...

ojo! que las manzanas tienen una gran cantidad de azucar y eso se deposita como grasa cuando no se utiliza

he leido de una dieta de manzanas que se hace por 3 dias a lo mas y bajas entre 1 y 2 kg, pero me imagino que es para situaciones express, como dice nuestra amiga, es insostenible en el tiempo.

saludos


 

De verdad

hola
es verdad q se baja tanto en 5 dias peor despues q dejastes de hacer la dieta te cuidastes mucho o igual volvistes atu peso normal???
chaoo


 

Que barbaridad!!!

Esto ademas de insano, no sirve para nada. Normal que pierdas 6 kilos en 5 dias, si solo te alimentas de manzanas. Luego no recuperas los 6 kilos, recuperas 12. Para bajar de peso hay qe hacerlo comiendo variado y en un espacio de tiempo mas amplio de 5 dias. Estas dietas pueden provocar hsata problemas de salud.


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