En respuesta a yeimi_5614645
Me uno a vosotras
Hola chicas, me llamo Ana, mido 1.70 y peso 68-70 Kg, ahie stoy kilo arriba kilo abajo. Todos los veranos me pasa lo mismo, cuando llega la hora de ponerme en bikini me derrumbo y siempre pienso en que deberia haberme puesto a dieta a tiempo, asi que este año estoy decidida, pero para hacer esto mas llevadero creo q es mejor que nos unamos y nos vayamos contando nuestro progresos. Yo he empezado este mismo lunes 24/03/08 me gustaria llegar al menos a 60 kg que hace años que no peso eso. Estoy siguiendo las indicaciones de una dieta que me recomendaron y que ademas la he visto aki, consiste en no mezclar los hidratos de carbono con las proteinas, asi que ya nos vamos contando los resultados que vamos obteniendo no? Que plan estais siguendo vosotras? Propongo que nos comuniquemos trucos o consejos que nos puedan ayudar, un besote y animos a todas, este verano tendremos un tipazoooooooooo
Hola chicas, yo tambien tengo ganas de adelgazar en equipo...y para eso fui a una nutri
Les cuento que ayer deje por mensajito, el regimen que me ha dado, me pone de buena gana que lo hagamos entre varias
Saludos