Debo decir que en 20 días me voy de vacaciones. Obviamente a tierra caliente y necesito bajar estos kilitos incómodos.
Chicas, las que estén la misma situación, unámonos y compartamentos experiencias y fuerza de voluntad. Las que tengan, le regalan un poquito a las que le falte. El apoyo mueve masas.
A partir de hoy 17 de junio comienzo con la dieta Atkins, es decir nada de harinas o carbohidratos. Funciona y rompe el hábito de querer pan, galletas, arroz, dulces. Claro que al principio es difícil, se siente como si te estuvieras desentoxicando. Pero luego de 3 días ya no te hace falta, lo que si requiere es fuerza de voluntad. Pero no se preocupen, nos ayudamos entre todas, después de todo no es mucho lo que tenemos que perder, 5-10 kilos y SI SE PUEDE.
Mi email es jesca_villa@hotmail.com, estoy conectada todos los días, todo el día y diariamente podemos publicar nuestro diario y comparamos y corregimos y motivamos.
Espero sus respuesta y espero que conformemos un grupo interesante y unido. Juntas podemos hacerlo.
SI LA MENTE QUIERE...EL CUERPO QUIERE.
Las espero.