Hola amigas, me han dado una dieta que os voy a dar, me han asegurado que no se recupera el peso. La persona que me la ha dado a perdido 16 Kg y no los ha recuperado, consiste en lo siguiente:
DESAYUNO
- un vasito de café solo sin azúcar ni sacarina
- un huevo duro
MEDIA MAÑANA
- un vasito de vino tinto
- 50 gr de queso de Burgos
COMIDA
- 150 gr de verdura (cualquiera) sin sal y sin aceite
solo si se quiere con unas gotas de limón
- 150 gr de carne sin sal, y sin aceite
MERIENDA
- un vasito de vino tinto
- 50 gr de queso de Burgos
CENA
- un vasito de café sin azúcar ni sacarina
- un huevo duro
Durante todo el día no se puede beber nada excepto lo del régimen. SOLAMENTE SE HACE 1 DÍA A LA SEMANA, y el resto de la semana se come normal, osea de todo pero con moderación. El vasito es de los de vino pequeño.
Espero que si alguien lo ha hecho me lo diga por favor, yo lo voy a intentar.
Besitos a todos y a todas
Cheress
