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No pierdo ni un gramo ayudaaaaa ¿dieta efectiva ?

 

hola llevo muxisimo tiempo comiendo sano y no pierdo ni un gramo estoy desesperada tiene alguien una dieta efectiva por favor quiero perder po lo menos 10 kilos mido 163 y peso 69 por favor ayuda


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Hola merchi la dieta sana y que nunca falla es esta

HOLA MERCHI MIRA YO PERDI 9 KILOS CON LA DIETA DE HERBALIFE EN 2 MESES Y DECIDI DEDICARME DELLENO A ESTO Y MIRA TE COMENTO YO ESTUBE VALORANDO LAS DIETAS EFECTIVAS QUE HAY EN EL MERCADO BUENO SI QUIERES CUALQUIER IMFORMACION Y AYUDA POR SUPUESTO QUE YO TE PUEDO AYUDAR EN LO QUE TE AHGA FALTA Y NO TE COBRARE EN NADA TANTO EN DIETAS COMO CUALQUIER CONSULTA QUE TENGAS Y SOLO TE COPBRARE LOS PRODUCTOS BUENO SI QUIERES CONTACTAR PARA UN PEDIDO O UNA CONSULTA ENVIAME UN EMAIL A liveherbalife@hotmail.com Y SI REALIZAS EL PEDIDO ENVIAME TU ALTURA, EDAD, Y PESO BUENO UN BESITO Y SUERTE

 

Dieta de la zona

Hola te recomiendo la dieta de la zona, yo estaba como tu, como sano hago ejercicio y nada, con esta llevo perdidos 4 kilos de pura grasa, no se refleja tanto en la bascula como en la ropa. Puedes buscarla en internet o comprarte un libro te vas a sentir muy bien animicamente ademas de que incluye todos los grupos, proteinas, grasas y carbohidratos
suerte

 

Haz la dieta de los puntos

Yo la estoy haciendo y me va muy bien.

En dos semanas llevo perdidos casi 3 kg y quiero perder en total 7 asi que...
Estoy muy contenta porque no te prohiben ningun alimento y no paso hambre...

Como tu veas, si te apetece mirate esta dieta a ver que tal te funciona.

Un saludo y suerte!

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Lista de las 10 charlas precedentes

Número de respuestas Ultimo mensaje
  Os aseguro q funciona
por: doloreslola81
2
  Perdí más de 13 kg y me siento estupenda
por: tati1425
1
  A alguien más le sentó mal la dieta baja en carbohidratos?
por: dst6
1
  Me echais una mano
por: mamadeivan
3
  y tu...que harias con unos kilos menos¡¡¡cuentanos !!!chicas nueva casa
por: ross139
84
 
por: leon8012
0
 
por: kala181
0
 
por: chaki17
0
 
por: vicvic89
0
  Chicas fui ayer a naturhouse
por: aprexxio
1
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