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Los esparragos | ||||
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alguien me podria decir con que otra verdur o fruta puedo sustituir el esparrago en una dieta para bajar de peso sin interferir en ella???gracias Vídeo: ¿Sabes lo que comes? Los espárragos | ||||
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Son diureticos
los esparragos son diureticos, es decir que aportan fibra y agua, por lo que ayudan a eliminar liquidos y previenen el estreñimiento al igual que:
- uva
- piña
- manzana
- pera
- melocoton
- alcachofa
- apio
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Lista de las 10 charlas precedentes |
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Alguien me echa una mano? 
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