Recetas light naturhouse

Abro este post para dejar recetillas de comidas o cenas para las que seguimos el metodo naturhouse, aunque valen otras claro.

Recetas

ola luna!
stoy interesada,pero no tengo ninguna receta,ademas me acabo de poner a plan y estoy escasa de ideas.
me vendrian bien algun consejillo.
muxas gracias de antemano
a x cierto,cual es el metodo naturhouse?