Dieta monotona?
si es una dieta donde solo se ingiera esos dos alimentos, PELIGRO no la hagan. Nuestro cuerpo necesita una gran variedad de nutrientes por lo que debemos incluir alimentos de todos tipos: frutas, verduras, cereales, legumbres. Se puede prescindir de lácteos y carnes si sabemos combinar y balancear los demás.
Cuando veas una dieta que está en base a un solo alimento, es peligrosa y puede traerte más problemas que beneficios debido a la descompensación que te deja.
Mucho ojo con esas "dietas milagrosas"
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