Esta ensalaita engorda???

ola me gusta muxo una ensale k yo me ago k tene vinagre bastante xk me gusta muxo con acitunas le exo 6 o asin un pokito de tomate natural lexuga i atun (media lata).engordara muxo??? muxos bbs i gracias muak muak

Muy pocas calorias

La ensalada tiene muy pocas calorias, seguramente tengan mas calorias las 6 olivas juntas que un vol de lechuga.
Lo unico malo de la lechuga es que te hace retener líquidos y si comes mucho hace que te engordes lo que si que hace es darte de si el estomago por lo consecuente si te inchas todos los dias con lechuga se te hara mas grande el estomago.

La mejor lechuga para tomar es: la escarola y las endivias.
Pero que es bueno que se coma lechuga (con moderación)

Saludos

Equilibrada

es una ensalada muy equilibrada y que está buenísima!! has probado a ponerle alcaparras o pepinillos en vinagre? q casi no tienen calorias tamp y le dan un saborcito... yo la ceno muy a menudo y no me engordo na de na, así que dale con alegría!!

Consejos

le puedes echar tb pepino q no engorda, el aceite al natural en vez de con aceite, o si no atun en escabexe (pa q engorde menos) y esparragos

Jaja si le exo aceite

jaja anke mu pokito peo le exo una gotitas k si no no sabe a casi na jaja peo gracias x contestar bss

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No, yo creo que está bastante bien, porque además no le echas aceite.

Kevaaaaaaaa

ke va tia
eso tiene na y menos de calorias
inxate si kieres!!!!!!!!