Escarola o lechuga?

POR FAVOR ALGUIEN ME PUEDE DECIR QUE ES MEJOR, QUE RETIENE MENOS LIQUIDOS, LA ESCAROLA ENGORDA?

Hola

da igual la ke tomes, ninguna tiene grasas ni azúcares así ke cómo va a engordar? evita las zanahorias y las patatas, y si vas a aliñar la ensalada mejor con aceite de oliva y vinagre ke con limón (ke si retiene algo de líkido)

saludos

Cierto

aunque entre la escarola y la lechuga hay una gran diferencia y es que la escarola tiene mayor porcentaje en agua que la lechuga. Un saludo.