Foro / Salud

¿incentivarme?

Última respuesta: 26 de agosto de 2014 a las 19:54
N
nayem_9699875
25/8/14 a las 23:16

No puedo dejar de pensar en la comida y sé que es lo peor, pues me hace recaer más fácil.
He intentado incentivarme viendo fotos de modelos y chicas delgadas, pero ahora esta dejando de funcionar
¿Alguna sabe otra forma de incentivo? He leído que ayuda bastante el tener una amiga con quién competir y blah blah. Realmente no tengo a nadie que practique lo mismo que yo, por lo cuál no me sirve esa opción

Ver también

T
tahar_6288533
26/8/14 a las 19:54

Hacía lo mismo
Yo hacía lo mismo que tú cuando sufría de anorexia. Mi consejo es que te hagas una foto de cuerpo entero y pienses si te ves guapa. Hace diez años que sufrí anorexia y cuando veo las fotos de aquellos años me veo horrible. Te aseguro que estarás mucho más guapa con el peso que te aconsejan los médicos, como mucho 2-3 menos, pero no más.
Y deja de mirar a las modelos, que todas tienen el cerebro hueco...

ISDIN Si-Nails

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