No puedo dejar de pensar en la comida y sé que es lo peor, pues me hace recaer más fácil.
He intentado incentivarme viendo fotos de modelos y chicas delgadas, pero ahora esta dejando de funcionar
¿Alguna sabe otra forma de incentivo? He leído que ayuda bastante el tener una amiga con quién competir y blah blah. Realmente no tengo a nadie que practique lo mismo que yo, por lo cuál no me sirve esa opción