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Última respuesta: 19 de julio de 2014 a las 2:30
G
gundo_6082880
19/7/14 a las 1:50

Soy nueva en esto y necesito adelgazar lo mas posible en 15 dias pero no me gusta vomitar ya lo eh intentado y no puedo peso 70 a mis 14 años es DEMASIADO ayda porfa no se como hacerle para adelgazar en 15 dias exactos

Ver también

C
coral_6091783
19/7/14 a las 2:30

No se puede
Hola. Eres muy muy joven para plantearte una dieta de adelgazamiento. Todavia te estas desarrollando. Pero sobre todo querer adelgazar en 15 dias a toda costa es una locura que no te va a llevar a sitio bueno, no es saludable perder peso en apenas unos dias. Si te preocupa tu peso habla con algun familiar y que te acompañe al medico y hazle saber tu malestar. Puede darte pautas para cuidarte y una rutina de ejercicios para llevar una vida saludable, el te indicara si tu peso es adecuado o no. A veces nos asustamos por pesar X sin tener en cuenta nuestra altura, constitucion corporal. ..... el medico es quien te puede asesorar. Nunca hagas nada por tu cuenta, ni dietas ni dejar de comer y sobre todo ni se te ocurra intentar vomitar, es peligrosisimo y solo te acarreara consecuencias negativas. Creeme cielo, se de lo que hablo. Te llevo 20 años, empeze a preocuparme por mi peso cuando tenia tu edad y la comida y el peso se convirtieron en el centro de mi vida, y te aseguro que es un infierno. Y por no acudir al especualista en su momento y por hacer muchas tonterias a dia de hoy todavia no tengo una relacion sana con la comida. Y a mis 35 años estoy peleando por superarlo. No dejes que te pase lo mismo. No te metas en un pozo del que es muy dificil salir. Estas a tiempo. Vete a un medico, por favor y dile que te pasa, tus sensaciones, todo... un beso guapetona

ISDIN Si-Nails

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