Foro / Salud

Quiero superar la bulimia de una vez por todas!

Última respuesta: 18 de febrero de 2014 a las 7:37
H
holga_9079656
13/2/14 a las 19:01

.Hola a todas, me gustaría saber ¿alguien de aquí ha conseguido superar la bulimia o quiere superarla? Yo llevo intentandolo hace muchisimo pero siempre acabo fallandome a mi misma.
Me gustaría poder dejarlo pero no puedo contar con el apoyo de mi familia ya que ellos en gran parte son los causantes de este trastorno y me ignorarían o me juzgarían, asi que estoy completamente sola y no sé por donde empezar.
Creo que me seria de gran ayuda poder hablar con alguien que pasa o ha pasado por lo mismo que yo y que me pueda aconsejar en los momentos de ansiedad, de atracones etc.
Por favor no me digais que busque a un especialista porque lo que quiero es superarlo sola sin que nadie lo sepa.

Si quereis hablar conmigo para intentar superar esto juntas o para aconsejarme podeis mandarme un correo a: dondelossuenosnomueren@hotmail .com



(soy nueva en esta página asi que no sé muy bien como va

Ver también

Y
yanyu_9894099
13/2/14 a las 19:08

Lo tienes mal
Sola no vas a poder superarlo; necesitas la ayuda de un especialista en TA.

Y otro inmenso error es no contarlo a tu familia; tanto si te apoyan como si te dan de lado, tienes que informarles de tu firme convicción de hacer frente a tu enfermedad, porque de eso se trata.

H
holga_9079656
13/2/14 a las 19:28
En respuesta a yanyu_9894099

Lo tienes mal
Sola no vas a poder superarlo; necesitas la ayuda de un especialista en TA.

Y otro inmenso error es no contarlo a tu familia; tanto si te apoyan como si te dan de lado, tienes que informarles de tu firme convicción de hacer frente a tu enfermedad, porque de eso se trata.

Dificil no quiere decir imposible ¿no?
He vivido con esto durante años pero desde que decidí que queria dejarlo he conseguido algunas mejoras como comer todos los dias cosas como verduras, frutas etc. Y ahora ya no tengo tantos ''episodios bulimicos'' (por llamarlos de alguna manera) como antes, sino mas de vez en cuando. Todo esto lo he conseguido por mi cuenta. Lo unico que necesito es saber cosas como: ¿qué deberia hacer cuando me entren ganas de darme un atracon o comer cosas como chocolate, dulces de forma exagerada? Porque sé que luego me sentiré mal y querré vomitar, y eso es lo que quiero evitar.
(Por cierto, gracias por contestar

Y
yanyu_9894099
13/2/14 a las 19:54
En respuesta a holga_9079656

Dificil no quiere decir imposible ¿no?
He vivido con esto durante años pero desde que decidí que queria dejarlo he conseguido algunas mejoras como comer todos los dias cosas como verduras, frutas etc. Y ahora ya no tengo tantos ''episodios bulimicos'' (por llamarlos de alguna manera) como antes, sino mas de vez en cuando. Todo esto lo he conseguido por mi cuenta. Lo unico que necesito es saber cosas como: ¿qué deberia hacer cuando me entren ganas de darme un atracon o comer cosas como chocolate, dulces de forma exagerada? Porque sé que luego me sentiré mal y querré vomitar, y eso es lo que quiero evitar.
(Por cierto, gracias por contestar

Es que
si sigues vomitando, o teniendo tentaciones de hacerlo, es porque no lo has superado.

Tú no necesitas saber con qué puedes suplir los atracones de dulces, sino precisamente por qué los tienes.

La bulimia es un trastorno psiquiátrico y hasta que no te pongas en tratamiento no vas a poder salir de él, no te engañes a ti misma. Sobre todo, porque quieres superarlo sin el apoyo de tu entorno, eso no es posible.

Que no es ninguna vergüenza, es sólo una enfermedad más, como la depresión, y hay tratamiento.

H
holga_9079656
13/2/14 a las 20:10
En respuesta a yanyu_9894099

Es que
si sigues vomitando, o teniendo tentaciones de hacerlo, es porque no lo has superado.

Tú no necesitas saber con qué puedes suplir los atracones de dulces, sino precisamente por qué los tienes.

La bulimia es un trastorno psiquiátrico y hasta que no te pongas en tratamiento no vas a poder salir de él, no te engañes a ti misma. Sobre todo, porque quieres superarlo sin el apoyo de tu entorno, eso no es posible.

Que no es ninguna vergüenza, es sólo una enfermedad más, como la depresión, y hay tratamiento.

Visto asi...
tienes razon, aun no lo he superado porque aun sigo teniendo episodios bulimicos aunque sea de vez en cuando y eso es lo que tengo que parar.
En cuanto a lo de pedir ayuda, es imposible. Ya intenté decirselo a mis padres, e incluso saben que vomito porque muchas veces me ha oido o lo han notado pero nunca me han dicho nada como ''vamos a ayudarte'' o ''¿Tienes un problema?¿Te pasa algo?'', mas bien han pasado del tema, como si no pasara nada. Y siempre que le he dicho a mi madre que queria adelgazar de forma saludable y que me ayudara, ella se a reido de mi y ha intentado humillarme diciendo cosas como ''¿para qué si vas a seguir estando igual de gorda?'' por lo que ya tengo muy claro que no puedo contar con su ayuda.

W
wisam_8790509
17/2/14 a las 22:10

Tranquila
yo tambien tube anorexia y logre salir adelante , y tambien tube problemas con mi familia por lo mismo , pero sabes que hice? fui a una iglesia y le pedi a dios que me diera fuerzas para salir adelante... no hay nada mejor compañia que dios y tus ganas de salir adelante .. si tienes alguna duda hablame estoy dispuesta a ayudarte paulyminaj@hotmail.com

A
anum_8446719
18/2/14 a las 7:37

Èn mi opinion
Si puedes superarla sola aunque es verdad que es mucho más dificil y se necesita mucha mucha fuerza de voluntad. En mi caso lo que hacia era salir de casa cuando veia que tenia ganas de darme atracones o de vominar, salir a pasear hasta que te calmes. Tambien me ayudo mucho apuntarme al gimnasio porque el ejercicio es muy bueno para la ansiedad y te sube la autoestima, ademas ese rato que no estas en caso no tienes posibilidades de darte atracones. Espero que te sirva de algo y que te pongas mejor

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