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Mi deseo de adelgazar me da miedo.....

 

hola a todos,

algo raro me pasa y me da miedo...Yo soy una persona corpulenta y hace 2 meses decidi empezar un regimen para adelgazar y no podia ver resultado bastante rapidamente... Decidi reducir mi nombre de comida al dia ...asi solo desayunar y cenar por 2 semanas. Como ha funcionado muy bien, solo tenia una comida al dia y esta es la cena....pero ahora he perdido 15 kilos y peso 59 kilos pero siempre me ves demasiado gorda aunque la gente me dice que yo estoy flaca....mi estatura es de 1.69...por favor ayudame....


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Esta muy bien tu peso

Mira no se como eres, pero te puedo decir que midiendo 1,69 pesar 59 kilos no esta nada pero que nada mal, asi que no te acomplejes, se fuerte.Yo he tenido epocas de enfrentarme al deseo de adelgazar cuando ya estaba flaca, y no es bueno.Manten el peso que tiene haciendo ejercicio, no bajes mas de peso pero si es necesario puedes subir un poco, no bajes mas hazme caso.
Cualquier cosa mp.


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