Sientate, piensa, recapacita y respira hondo
no pienses por un momento en la comida, piensa en que te tiene asi. Piensa en tu vida, piensa en los 5 pilares de la vida: salud, amor, familia, trabajo y dinero.
Analiza cada uno de estos, ver que te va mal, o que te tiene ansiosa, y una vez lo hayas visto, tratalo, porque el origen de esta ansiedad por la comida viene de algo, y eso te hace comer mas y mas, y es normal que te sientas mal.
Analiza eso, lo primero, e intenta solucionarlo.
un saludo