Atracón stop!

Hola, hace menos de un año descubrí que tengo esta enfermedad. Como compulsivamente desde hace años, más de 5 con seguridad, pero siempre encontré refugio en la comida. cuando me atraco siento un deseo irrefrenable de comer hasta reventar, como cualquier cosa, luego me siento culpable, gorda, horrible, sucia, enojada, desesperada. Como a escondidas, rápidamente. Es patetico. LLegué a pasar semanas atracandome todos los días y a veces más de una vez por día. Esto me llevó a estar muy depresiva, dejar de lado actividades y tener la autoestima por el piso. Siento que si no paro corro riesgo de perder a gente que quiero.

No lo quiero más! Quiero encontrar mi peso! y mi salud!

Si te pasa lo mismo... necesito tu ayuda.
Quiero un grupo de gente que me entienda y apoye. y quiero ayudarlos también!

No al encierro!!!!

hola la verdad que te entiendo ,por lo que he leido esto es mas comun de lo que pensaba , degraciadamente tengo este problema desde hace mas de diez años ...recien ahora me doy cuenta que es una enfermedad!! ..., creo que la unica manera de salir de esto es hacer un clik ...y tener en cuenta que es una adiccion , peor que cualquier otra ya que vivimos para comer , estamos todo el tiempo rodeados de comida y solo esta en nosotros decir basta , es nuestra mente la que tiene que luchar y si te diste un atracon pensa que , podes tomarte otro colectivo y volver a empezar no hechar el dia a perder, caminar genera una sustancia que no se como se llama jaja , pero que realmente te pone de muy buen humor y hace que te sientas un poco mas feliz..... tengo 32 años me considero una mujer bonita a pesar de tener 30 kgrs de mas ,gracias a dios soy bastante pareja en lo que se refiere a mi cuerpo ...pero no dejo de ser gorda...y si sumo otros defectitos uffff no me dan ganas de salir a la calle siento que todos por dentro dicen que lastima ..tan linda chica que no se cuide....pero bueno la cosa es que estoy triste ... pero sigo luchando para no perder las cosas lindas que me dio la vida .. hay que buscarle la vuelta, salir del encierro que es lo peor , ponerte la ropa que haga sentir mejor y ver el sol siempre buscar el sol .....he comido chocolates (tabletas jaja) alfajores en cantidad, pizzas enteras kilos y kilos de helados...siempre a sola.....pero a partir de hoy mi mente va a ser mas fuerte y si tengo ganas de comer algo ...le pido a alguien que este conmigo asi me puedo controlar un poco mas , comere pero mucho menos....espero tener suerte al igual que todas las personas que estan pasando por este momento de la vida , no se acostumbren , esto no es normal. no nos desquitemos con la comida las tristezas y alegrias tiene que a ver otra salida ...suerte y aprendamos a vivir!!! espero algun dia poder volver y decir ....LO SUPERE ..besos y hasta pronto !!!!

Me gusta esa actitud!

Si querés apoyo o contarme un poco más. Te dejo mi mail. Yo estoy en eso. Me gustó tu respuesta

burgos.paula@hotmail.com

Mm..

Si eso te pasa y vomitas,es bulimia,sino esque...podria tratarse de ingesta compulsiva o de que estas entrando en otro transtorno de alimentacion, deberias ir al medico ellos te ayudaran mejor.
He pasado por un principio muy cerca a la anorexia y ahora estoy sufriendo bulimia y me pasa lo mismo,como a escondidas,me refugio en la comida...
tienes mi apoyo
Saldremos de esto,yo ya estoy en tratamiento y tu deberias buscar ayuda,porque sola no puedes,busca ayuda si?
Y aver si nos queremos un poquito mas

Atraconesss

HOLA!! Pues la verdad esq no se muy bien a que te refieres, a que comes hasta hartarte y vomitas o a que comes hasta harte y quieres dejar de hacerlo pero no puedes y quisieras poder dejar de comer para estar delgada? Porque a mi me pasa que hace 2 años empece a hacer "dieta" porque entre semana comia bien y luego yegaba el finde y solo queria aprovexarme para comer todo lo que podia de porquerias..total que asi entre semana a dieta y el finde me hartaba (lo que el esfuerzo de la semana era para nada). esto me yevo a crearme ansia por comer todo lo que entre semana no podia... a parte tambien intentaba ir asiduamente al gimnasio pero lo dejaba al final, no era cnstante, pero este mayo me dije que ya estaba bien (pq tmbien tngo facilidad para q me salgn estrias en el culo, te avso no esty gorda, peso ahora msmo 56 kg pqque he engrdao 4 kg en 1 mes y mido 1,67) entnces en mayo empece enserio en el gym y cn la dieta..pero otra vez me vine abajo a las 2 semanas y me lo salte y encuanto lo salte es como que ya qe me lo salto pues como y como...no se si me entiendes. y ya en julio le dije a mi monitora de spinning que no podia ser que porfavor que me pusiera a entrenar cn eya y que no me dejara faltar y asi este verano perdi 5 kg y yege a pesar 51 y estaba estupenda hasta que me fui de mi ciudad y otra vez a descntrolarme, pq aqui no hay spinning pero ya el lunes empiezo otra vez a ir al gym aqui. bueno el caso es que puedo comer mas que un tio, de esto de que te sientes super yena y quieres seguir comiendo lo que no puedes, y me encantaria poder volver a antes, a antes de empezar a hacer dietas que no tenia esas ansias de comer mal. bueno no se si es parecido a lo qe te pasa pero yo esq me frustro muxas veces pq me engaño a mi misma, en plan que pienso bueno el lunes vy a gym y lo pierdo ...y despues no vy y to eso. Ahi lo dejo 1 beso!

Bueno

lo que tienes si no bien entra dentro del campo de bulimia en si, o anorexia o vigorexia, tienes una fácil tendencia a caer dentro de un trastorno de la alimentación, por todo lo que platicas, por ejemplo yo que sufri de estos problemas, mido lo mismo que tu, y mi peso mínimo fue de 49 kilos, no muy lejos de lo que pesaste cuando los 51, esa obsecion marcada con los kilos nos lleva a un lugar escabroso, yo empece queriendo ser sana y con ejercicio, pero el solo hacer que fuera el centro mi vida me llevo a enfermarme, toda mi familia es deportista, de buen peso, sanos y no les cuesta comer porque comen de todo y no son gordos, ahora, tambien tu hambre grande puede ser por el ejercicio que haces, te recomiendo que busques un equilibrio, centrate en otras cosas, no dejes que sea lo mas importante en tu vida, porque al menos eso aparenta tu charla, mucha suerte y salud!

La verdad es que si

ahora no tanto pero he estado muxo tiempo con el monotema de la comida, la dieta el ejercicio...uff...pero no es que me centre en un peso es una imagen, y yo con 51 kg estaba super bien, sabes? qe no es qe yo diga qe tengo qe estar en peso determinado porque si con 60kg estuviera estupenda me daria igual..se que lo que tengo es muy poca fuerza de voluntad para hacer algo por muxo tiempo y por eso vuelvo a comer mal...pero weno espero que algun dia acabe esto y me estabilice. MUXAS GRACIASSS