Lo estoy superando?

hasta hace poco, solo duraba haciendo dieta 3 o 4 dias, 5 como mucho, ahora llevo casi 1 mes, desde el dia 1 de junio, comiendo bien, sin hacer dietas milagro de esas, sino comindo verdura fruta pollo, pescado..etc y lo llevo bien la verdad, aunque hoy por primera vez me he saltado la dieta, (he comido migas) xD pero NO me he sentido culpable como antes, q despues de comer algo q no debia, me daba atracones, y ademas, no me he terminado el plato porque me sentia llenisima! y no tengo ganas de comer nada mas, ni atracones ni hacer ejercicio excesivo, (unos 10-15 min. de bici estatica hare luego)
y bueno, lo que comí no era muy graso tampoco, es harina, q son carbohidratos, hasta hoy he perdido 4 kilos, en un mes esta bien no? y lo mejor, esta noche compensaré la cena, q sera ligerita, no como antes, q si me la saltaba ya me daba igual y seguia comiendo galletas patatas lo que pillara, eso era lo q no conseguia hacer nunca, seguir haciendo dieta despues de una comida copiosa, lo superare? (tenia bulimia sin vomitos ni laxates ni nada)

Hay tigresilla

POR FAVOR ABSTENTE DE CUALQUIER COMENTARIO PEQUEÑA CREEME TU NO ESTAS BIEN LA ENFERMEDAD NOS HA DAÑADO DEMACIADO YO CREO QUE TODAS SOMOS LIBRE DE EXPRESAR SENTIMIENTOS Y DEMAS PERO NO ERES LA INDICADA PARA ACONSEJAR A UNA CHICA QUE AL PARECER TIENE TODAS LAS POSIBILIDADES DEL MUNDO DE LIBRER ESTA GUERRA ...................

Esta chica ya se dejó de obsesionar y la prueba está en que no se siente culpable.

Perdona, pero esta chica si lo está superando y está haciendo lo posible por hacerlo puesto que está empezando a comer de todo (en eso consiste una dieta equilibrada).
Si ella quiere hacer 15 minutos pues está muy bien, si todavía está en proceso de recuperación tiene que reducir el tiempo de ejercicio ya que sino se volverá a obsesionar y será peor.
Tu no estás por la labor, no estás por la labor de recuperarte, y lo peor de todo es que no haces nada por conseguir tu recuperación.
Tu no des consejos, por que no haces nada por aplicartelos, así que no eres la mejor para darlos.
Precisamente ya lo está superando, y ya se está dejando de obsesionar, cosa que tu no colaboras para nada.
Si en vez de dar tanto consejo, te esforzaras en hacerte un gran favor y es seguir las indicaciones de tus médicos mejor te iria, que para eso están.
Si no les haces ni puñetero caso como vas a conseguir recuperarte, olvidalo por que para salir de estas enfermedades se necesita ayuda de profesionales, pero si no quieres hacerles caso, allá tu y siguete jodiendo la vida.

Hola

Como te ha dicho zap el llevar una dieta equilibrada comiendo de todo, y de forma constante (lo ideal son 5 comidas al día para saciar el estómago, y que esté en continuo movimiento) hará que tengas menos ansiedad, y a consecuencia de ésto que tengas menos ganas de darte atracones.

Por otro lado, el hecho de no sentirte culpable es igualmente algo muy bueno, otro avance más. El hecho de tomar algo dulce, de darte caprichos tienes que verlo como eso nada más...no como un fallo ni mucho menos, es más, los médicos siempre aconsejan tomar algo dulce y darte esos caprichos cuando te apetezca(asi evitarás atracones y ansiedad tb)

No se si lo estarás haciendo con la ayuda de un profesional (espero que si) pero sigue asi, distráete ahora que es veranito saliendo a tomar algo con amigas, etc.... ya verás como asi lo llevas mejor .

En cuanto a ti tigresita....vamos a ver si lees y dejas de dar consejos !!!!!! pero como le puedes decir que haga más ejercicio! y tu te pones de ejemplo????????????tu has leído lo que tiene esta chica y eres consciente de lo que tienes tu??????

Vamos a ver si entiendes que una persona enferma en el grado que estás tu, poco puede aconsejar a personas que intentan curarse..... lo ideal son frutos secos.... bien... pero tienes que poner entre paréntesis con moderación..... el arroz integral.... Mira guapa, lo ideal es tomar de todo, pescado, carne, pasta, fruta, verdura , dulce, TODO.

En eso consiste una dieta equilibrada, a ver si te enteras de una vez.

Quien te está tratando tu trastorno de la alimentación no es tu ginecologa, sino tu psiquiatra

Tigresita, pero aunque confies en tu ginecologa, quien te está tratando ese trastorno alimentario no es tu ginecologa, sino tu psicologo o psiquiatra que son los que están preparados para tratar ese trastorno, no tu ginecologa ¡vale!.
Yo no estoy protestando para nada, solamente digo que en vez de dar consejos deberias aplicartelos a tí misma y cambiar esa forma de pensar que tienes, ya que así no vas a progresar que es de lo que se trata.

Lo de siempre

Coges cualquier post , da igual lo que pregunten y cual sea el caso de esa persona y lo vuelcas hacia ti y hacia tus problemas.

Esa chica ha dicho algo de la menstruación??????????porque yo creo que no! asi que para que se lo dices?????vamos a ver.... que los ginecólogos ven a muchas chicas con anorexia bueno....más bien los psicologos /psiquiatras y nutricionistas porque para que te venga la regla lo que necesitas es alimentarte...y para ello a quien tienes que acudir? a un nutricionista! y antes de empezar a intentar comer bien y de todo a quien tienes que ir ????????a tu psicólogo.
A ver si hablándote como a una niña pequeña lo entiendes!

Y en cuanto al ejercicio, tu lo que recomiendas es que haga 1 hora ya que para ti 15 minutos de ejercicio es poco, y claro que cambie la rutina porque sino se aburrirá! vamos a ver niña ....tu no deberías hacer ejercicio asi que por lo tanto no aconsejes burradas tan grandes como esa.

Por otro lado, sacas conclusiones que nadie aqui ha sacado: que está obsesionada con la comida......ella ha preguntado si estaba avanzando, y tu le sueltas que haga más ejercicio, que no tome harinas porque a ti te sientan mal..................vamos a ver si dejamos de ser tan egocéntricas eh! que a ti te sienten mal no significa nada..... una persona que no come, que tiene el estómago dañado como tu, lo normal es que le siente mal la harina, la verdura y todo.

Ahora te vas de nutricionista, claro..... como los médicos no saben nada, ahora lo has mirado tu todo en un página de internet, pues nada hija......dentro de poco nos darás una sesión tb de psicología.

De verdad...que vuelvo a decir lo mismo: superficial, egocéntrica, y con doble personalidad.

Le doy la razón a mapef, te estás llevando todo al terreno personal y eso si que no

Pero es que tiene razón mapef, estás dando la vuelta a todos los post.
En cuanto a lo de la intolerancia al gluten no todos la tenemos, y no todos tienen ese problema, realmente hay muy poca gente con intolerancia al gluten.
Que no estés en riesgo vital no significa que no sigas enferma, por que lo sigues y no aprendes.
Dejas la medicación cuando te sale de las narices sin ningún tipo de control de tu psiquiatra, haces lo que te sale de las narices y culpas a los demás, eso no se soluciona así y mientras no le pongas remedio, seguirás así.
Tu misma, pero a mi me parece que vas muy mal.

Prioriza siempre tu salud, sin obsesionarse tampoco ¡vale!

El que no te sientas culpable ya es algo muy positivo.
La constancia y el llevar una buena alimentación hace que no tengas ansiedad.
Lo mas importante es que nunca te saltes ninguna comida, que aunque un día te pases cenando algo mas ligero no te pasara nada, pero debes cenar ¡vale!.
Lo que has perdido está muy bien en un mes, es una media muy buena y muy saludable.
Lo mas importante es que siempre estés sana y saludable, tu salud es lo mas importante, acuerdate siempre de ello ¡vale!.