en enero de este mismo año comenze a comer 800 calorias (promedio) diarias, fui reduciendo el numero hasta llegar a 400-450 .. hoy , le conte a mi madre.. de la nada le dije. me dijo que poco a poco iremos incremetando mis calorias para asi no subir de peso hasta llegar al numero de calorias que debo consumir.
me siento rara por decirle esto.. me da miedo subir de peso MUCHISIMO. me siento mal por decirle. siento que no debi ya que ahora vigilara mis comidas y no podre saltarmelas o comer menos porciones
se que estoy mal, pero NO QUIERO ENGORDAR no quiero subir de peso QUIERO BAJAR
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Hola!!!!
Me llamo mariam,sabes?yo hice como tu,hace unos dias le expllique ha mi madre mi problema con la comida,le fui muy sincera le dije que la odiaba y bueno desde entonces me observa mas pero lo bueno esque no me obliga ha comer muchas cantidades,prefiere que coma poco ha que no coma nada... a mi tambien me preocupa subir de paso,aunque me coma una ensalada ya me siento mal paro bueno podia haber sido peor........suerte!!!!!!!!! si quieres hablar con alguien aqui estoy! besukysssssss!!!!!!!!!!!!
Muy bien
así se empieza la recuperación
Bien por ti
Que le hayas contado a tu mamá y te haya escuchado. Mi mamá ve cuanto como y no me dice nada.
