Mi novia me dejo

Hola chicas,venia a que me aconsejarais,mi situacion es la siguiente.Hace una semana mi novia me dejo,yo ya la notaba rara hace unos dias y me decia que le pasaba algo y no me lo queria contar y yo insistia y ella que no,hasta que al final me cabree con ella y ella me dejo.Mirar yo a esta chica siempre la he tratado super bien y nunca le ha faltau nada,y ya es la tercera vez que me deja en 8 meses de relacion que llevamos.El caso es que al cabo de un par de dias hable con ella y pues hablamos sobre la ruptura y ella me dijo que queria que no le hablase en un tiempo pero no para pensar,si no para olvidarme y si os digo la verdad,eso me acojono bastante.Necesito ayuda urgentemente,ya estoy con el contacto 0 y asi pero esque no le veo salida a todo esto,ayudenme porfavooor.