Foro / Psicología

He tocado fondo

Última respuesta: 14 de febrero de 2014 a las 18:48
L
lobna_9362957
13/2/14 a las 12:39

Necesito ayuda...

Mentí a mi ex...llevábamos 5 meses super intensos...viviíamos juntos, me dejé de tomar la píldora, un millón de planes...Cuando le conocí salía de una relación muy tormentosa en la que perdi mi trabajo, amigas, autoestima...pero le conocí a él y no es excusa pero como no pensaba meterme de nuevo en una relación le mentí, le dije q tenia mi trabajo (el que tenia de siempre) que salia con mis amigas bla bla...vamos mi vida de siempre antes de que la perdiera...hace un mes y medio encontre trabajo y todo volvio a la normalidad y yo ya no le dije nada de lo anterior....ya tenia mi trabajo, vivia con el....

Pero se enteró. De todo.

Me dijo que que decepcion que me fuera de su casa que necesitaba un tiempo, que le he mentido dia tras dia, que si mi nombre es verdad, que que hacia todo el día cuando le decia que trabajaba, que soy una mentirosa compulsiva (me inventaba el dia a dia en la oficina). Un desastre.

Os lo juro que le quiero mas que a nada en la vida, que jamas le engañe con ninguno y que mis sentimientos eran y son verdaderos.

Me pidio un tiempo, yo me sentia tan culpable que no se lo di...cada dia le pedia perdon, le escribia, le llamaba, y cada vez se enfadaba mas...y yo seguia llamando, agobiando..hace un mes de esto. Se que esto tampoco es excusa, pero el ponia indirectas en sus estados de wasap me seguia la pista...y yo al ver ese interes me hacia ilusiones. tambien a veces me bloqueaba y al rato me desbloqueaba.

Ayer me dijo que le estaba acosando y que le escuchara bien: que ya no queria tiempo que jamas en la vida iba a estar conmigo, que no se cree nada de mi, que el aborto que tuve hace 15 dias ni se lo cree (le mande el informe con factura) y que en caso de que fuera cierto a saber de quien seria y que se lo queria encalomar, que soy una pedazo de zor...que mientras el trabajaba yo estaba en mi casa folla....a todo el gimnasio, que cada vez que le decia que salia con mis amigas que donde iba, que soy lo peor... que le ha pasado en la vida, un cancer....

Imaginaros como estoy....Él es super bueno, siempre me trato bien, se desvivia por mi, nos tatuamos los nombres juntos, era el hombre perfecto y la he cagado.

Ayer tenia tal ataque de ansiedad que busque un psicologo para que me cogiera en el dia y fui....pero solo llore y llore....me fui liberada pero..mi sentimiento de culpa no se va...estoy tan tan arrepentida...y el no se cree nada de nada ya (con razon). Vale que el 50% por ciento era mentira pero el otro 50 no. Ni le he engañado con nadie, ni he tonteado con nadie...os lo juro que nada. Y me mata que se queda con esa idea de mi.me mata la decepcion.

Estoy fatal.Me bloqueo y no me ha desbloqueado...no se si necesitaremos tiempo, si me pedira perdon por todo lo de ayer, me mata el no saber, el acabar asi....ayer mientras me decia eso yo flipaba y le decia que no era asi..en ningun momento le insulte ni nada de nada me mantuve en mi sitio y finalmente me colgo y ya no le he vuelto a llamar.

Estoy fatal.

Ver también

M
micael_8535981
13/2/14 a las 14:33

Animo
supongo que estabas tan hundida por el momento que estabas pasando, que quizás le hiciste ver que la vida que tenias era la que te gustaría y no la que tenías, quizás lo hiciste porque tu situación te hacia sufrir y tu misma te avergonzabas, es normal que el se sienta así. Quizás deberías dejar que se calme un poco e intentar hablar las cosas como adultos.
muchísimo animo.

L
lobna_9362957
13/2/14 a las 14:52

Por eso estoy yendo al psicologo
Bueno he empezado ayer...porque no puedo con el sentimiento de culpa...no dejo de pensar: si no le hubiera mentido...si le hubiera dejado esos dos días...si no le hubiera llamado...si...y aun con todo lo de ayer le justifico y pienso que es porque le llevé al límite y ya estalló.

De todos modos eso me gustaría...que no se quedara así...y en un tiempo poder hablar normal, cuando yo esté bien y él esté tranquilo...

L
lobna_9362957
13/2/14 a las 14:57

Que va..
en mi anterior relación yo ya sabía que no saldría bien...pero por arriesgar...el ya se portaba fatal...no era cariñoso ni había complicidad....no sé porque estuve con él.

Pero con este sí...he llegado a sentir cosas q no he sentido jamás, con solo mirarnos nos entendíamos, era muy especial la relación que teníamos...por eso me da tanta rabia...este chico no es malo...pero me ha llegado a coger manía y asco.

A
an0N_630029599z
13/2/14 a las 18:05

Totalmente de acuerdo con balanceada
Me parece fuerte que digas de alguien que es una bellísima persona cuando te insulta y te llama todo lo que has dicho que te llama. Creo que tienes un problema de dependencia y que deberías intentar solucionar. Porque una persona que no es dependiente acepta que la dejen, no acosa ni atosiga a la otra persona, llora en silencio y lo pasa mal pero no se arrastra y acepta con resignación la decisión del otro. Una persona independiente no ve a alguien que dice esas cosas como un hombre maravilloso. Yo también estoy pasando por una ruptura, pero como hizo cosas que no me parecieron bien, jamás me he vuelto a poner en contacto con él (aunque él sí lo haga conmigo). Y claro que le echo de menos y lo estoy pasando mal, y lloro, y tengo días de bajón pero sé que es lo que tengo que pasar y lo que toca y que si no era para mí ya llegará algún día esa persona que sí lo sea. Mientras tengo que recuperarme, pensar qué falla en mí (no solo en el otro claro), y seguir mi vida adelante. Creo que te iría bien estar un tiempo sola y pensar en ti, solo en ti y en tu dignidad y al quererte a ti misma no volverás a contactar con él aunque te mueras por hacerlo. A eso se le llama fuerza de voluntad y todos debemos tenerla cuando es para nuestro bien. Muchos ánimos.

L
lobna_9362957
13/2/14 a las 18:18
En respuesta a an0N_630029599z

Totalmente de acuerdo con balanceada
Me parece fuerte que digas de alguien que es una bellísima persona cuando te insulta y te llama todo lo que has dicho que te llama. Creo que tienes un problema de dependencia y que deberías intentar solucionar. Porque una persona que no es dependiente acepta que la dejen, no acosa ni atosiga a la otra persona, llora en silencio y lo pasa mal pero no se arrastra y acepta con resignación la decisión del otro. Una persona independiente no ve a alguien que dice esas cosas como un hombre maravilloso. Yo también estoy pasando por una ruptura, pero como hizo cosas que no me parecieron bien, jamás me he vuelto a poner en contacto con él (aunque él sí lo haga conmigo). Y claro que le echo de menos y lo estoy pasando mal, y lloro, y tengo días de bajón pero sé que es lo que tengo que pasar y lo que toca y que si no era para mí ya llegará algún día esa persona que sí lo sea. Mientras tengo que recuperarme, pensar qué falla en mí (no solo en el otro claro), y seguir mi vida adelante. Creo que te iría bien estar un tiempo sola y pensar en ti, solo en ti y en tu dignidad y al quererte a ti misma no volverás a contactar con él aunque te mueras por hacerlo. A eso se le llama fuerza de voluntad y todos debemos tenerla cuando es para nuestro bien. Muchos ánimos.

Si...
Si estoy de acuerdo con ello...solo os digo lo que siento.

Entiendo que no es normal pensar lo que yo pienso y estoy totalmente de acuerdo en que tengo un problema de dependencia y autoestima, por eso he llegado a la conclusión de que necesito ayuda psicológica. Pero no puedo evitar "justificarle", si yo no le hubiera mentido nada de esto hubiera pasado, si no lo hubiera atosigado y le hubiera dado ese tiempo estoy casi segura de que me habría echado de menos y habría vuelto y no que ahora piensa de mí todo lo que piensa, por eso me siento tan culpable y le justifico.

No tengo ni idea de como se cura esto...pero estoy como obsesionada...me tiene bloqueada y aun asi miro el movil cada 5 min para ver si me ha desbloqueado (y eso no es de estar bien de la cabeza), y no lo hago por aburrimiento o porque no tenga nada que hacer...al revés...estoy trabajando, pero cuando salgo es lo mismo...todo el tiempo pendiente desde que me bloqueó ayer.

Pero aunque me vaya la vida en ello no pienso volver a escribirle ni llamarle jamás (ni en su cumpleaños que es dentro de un mes). Se pasó muchisimo con lo que me dijo pero no puedo evitar esos pensamientos y esa culpa.

L
lobna_9362957
13/2/14 a las 18:20
En respuesta a lobna_9362957

Si...
Si estoy de acuerdo con ello...solo os digo lo que siento.

Entiendo que no es normal pensar lo que yo pienso y estoy totalmente de acuerdo en que tengo un problema de dependencia y autoestima, por eso he llegado a la conclusión de que necesito ayuda psicológica. Pero no puedo evitar "justificarle", si yo no le hubiera mentido nada de esto hubiera pasado, si no lo hubiera atosigado y le hubiera dado ese tiempo estoy casi segura de que me habría echado de menos y habría vuelto y no que ahora piensa de mí todo lo que piensa, por eso me siento tan culpable y le justifico.

No tengo ni idea de como se cura esto...pero estoy como obsesionada...me tiene bloqueada y aun asi miro el movil cada 5 min para ver si me ha desbloqueado (y eso no es de estar bien de la cabeza), y no lo hago por aburrimiento o porque no tenga nada que hacer...al revés...estoy trabajando, pero cuando salgo es lo mismo...todo el tiempo pendiente desde que me bloqueó ayer.

Pero aunque me vaya la vida en ello no pienso volver a escribirle ni llamarle jamás (ni en su cumpleaños que es dentro de un mes). Se pasó muchisimo con lo que me dijo pero no puedo evitar esos pensamientos y esa culpa.

....
Lo de la bellísima persona, obviamente lo pensaba hasta ayer...el siempre ha sido conmigo perfecto y una persona buena y normal. Yo le he llevado hasta el extremo con tantas llamadas y tanta obsesión.

L
lobna_9362957
13/2/14 a las 19:48

Quiza
Sea eso...al ser tan dependiente se ha ido y siento un vacio enoooorme...si salgo de la oficina y miro a ver si ha venido a buscarme (como hacia siempre). Si se que es cuestion de tiempo...yo tambien he pensado eso q me dices...q alomejor ya ha hecho su funcion en mi vida...aprendere a ser mas independiente pero sobre todo si he aprendido algo es a no mentir JAMAS DE LOS JAMASES...asi que a ver...es tiempo...

D
dorca_6501167
13/2/14 a las 20:34

Debes buscar ayuda
debes buscar ayuda amiga un hombre q por un momento de enojo te diga todo eso de verdad es un mal sintoma aveces nos idealisamos a alguien y lo vemos perfecto pero te lo digo por experiencia jamas por mucho que digamos yo lo cnzco el no es asii jamas llegamos a conocer a alguien asiii vivamos cn ellos añossss nunca terminamos de conocer a una persona cn quein cmpartimos

debes valorarte tomate este tiempo para tii sal camina busca nuevas amistades y veras q un nuevo mundo q te cerraste en ver existe solo q de momento estas en esa etapa fuerte de dolor todo es poco a poco y veras q las cosas mejoraran

Recuerda ningun acto de maltrato ya sea fisico verbal tiene justificacion asi le hayas mentido lo q sea no tiene justificacion alguna el trato q te dio tu eres una dama y las damas se respetan

D
daya_9012141
13/2/14 a las 23:09

Te lo dije.....
El es un c4bron con pintas y tu estas desequilibrada...

Has hecho lo unico que puedes hacer ya....buscar ayuda y ponerte en manos de un especialista.

Aun no he leido nada sobre la vida que segasteis despues de engendrarla, pero no importa porque el psiquiatra te hara ver cual fue vuestro error.

Déjate guiar por el terapeuta y poco a poco entenderas que lo que te pasa tiene una base y una raiz.

O
olha_9379546
14/2/14 a las 10:04

Bueno, bueno...
Vamos a ver, si él escribiera aquí y contara su historia, seguramente le aconsejaríamos que se librara de semejante personaje, que le ha mentido y ha montado todo una farsa en su vida...y vete a saber los detalles...por lo que nos ha explicado salía de casa y decía que iba a trabajar, a un trabajo inexistente....si me pasara a mí...pensaría que esa persona llevaba una doble vida y por supuesto muy en secreto...en fin...parece ser que ha sido una chiquillada...pero claro él lo ve de otra manera.
Si ha esto le añades que pides un tiempo, y te está acosando día sí y día también....al principio la escuchas, y con buenas palabras le dices que te dé tiempo....pero ella sigue en las mismas, empiezas a plantearte que además es una enferma de la mentira y una acosadora comvulsiva.
Pues para librarse de una por todas de ella, ha pasado a palabras mayores...feo, pues sí...que nadie se merece un insulto, también...pero habrá que ver que cara ponía ese hombre cada vez que recibía un mensaje de su ex....igual ese día la gota colmó el vaso.

Lo que realmente le ocurre a ella, y a muchas, es una ruptura con el agravante de tener idealizado a ese hombre (porqué llevaban poco tiempo...y nadie muestra su cara al principio) y además se siente culpable, por qué el motivo lo ha dado ella.
Pero si ponemos las cosas en su sitio....ya se le han dado las explicaciones oportunas, se ha disculpado, y ella debería dejarlo en paz....hacer un gran esfuerzo para evitar ponerse en contacto con él....que yo sé que a todas nos ha costado hacer eso....y asumir nuestros propios errores, y las consecuencias de ellos....también saber si el amor de ese hombre era tan incondicional, como para perdonar lo imperdonable.
Todo eso es cuestión de tiempo....tiempo que ella no dá.

L
lobna_9362957
14/2/14 a las 11:57
En respuesta a olha_9379546

Bueno, bueno...
Vamos a ver, si él escribiera aquí y contara su historia, seguramente le aconsejaríamos que se librara de semejante personaje, que le ha mentido y ha montado todo una farsa en su vida...y vete a saber los detalles...por lo que nos ha explicado salía de casa y decía que iba a trabajar, a un trabajo inexistente....si me pasara a mí...pensaría que esa persona llevaba una doble vida y por supuesto muy en secreto...en fin...parece ser que ha sido una chiquillada...pero claro él lo ve de otra manera.
Si ha esto le añades que pides un tiempo, y te está acosando día sí y día también....al principio la escuchas, y con buenas palabras le dices que te dé tiempo....pero ella sigue en las mismas, empiezas a plantearte que además es una enferma de la mentira y una acosadora comvulsiva.
Pues para librarse de una por todas de ella, ha pasado a palabras mayores...feo, pues sí...que nadie se merece un insulto, también...pero habrá que ver que cara ponía ese hombre cada vez que recibía un mensaje de su ex....igual ese día la gota colmó el vaso.

Lo que realmente le ocurre a ella, y a muchas, es una ruptura con el agravante de tener idealizado a ese hombre (porqué llevaban poco tiempo...y nadie muestra su cara al principio) y además se siente culpable, por qué el motivo lo ha dado ella.
Pero si ponemos las cosas en su sitio....ya se le han dado las explicaciones oportunas, se ha disculpado, y ella debería dejarlo en paz....hacer un gran esfuerzo para evitar ponerse en contacto con él....que yo sé que a todas nos ha costado hacer eso....y asumir nuestros propios errores, y las consecuencias de ellos....también saber si el amor de ese hombre era tan incondicional, como para perdonar lo imperdonable.
Todo eso es cuestión de tiempo....tiempo que ella no dá.

Maghli
Esta claro...si ois su versión es logico y normal que desconfie hasta de como me llamo...es normal.

Tengo nuevas noticias...le he llamado...ayer en todo el dia no pero hoy ya no podía mas...me sabe TAN TAN mal que todo haya acabado asi...para mi sorpresa lo ha cogido dandome los buenos dias...le he dixo eso...q me sabia fatal acabar asi y demas...el me ha dicho que me pusiera en su lugar...que me eta diciendo que no quiere que le llame y sigo y sigo pues logicamente no puedo hablarme tranquilo...que lo sentia...que no pensaba nada de lo que dijo y que habiamos llegado a esta situacion por mi actitud...le he dixo q tenia toda la razon...q lo sentia muxo...q intentando arreglarlo lo he estropeado mas...me ha dixo q no pasaba me ha dixo un besito cuidate y asi...la verdad me he quedado suuuuper agusto...pero bueno...confio en que pase el tiempo y que podamos volve a empezar de cero.....

O
olha_9379546
14/2/14 a las 12:30

Sí, sí super bien te has quedado...
En cuanto pasen unas horitas y veas que no te llama, volverás tener esa ansiedad....veo el final....acabará cambiando de móvil, de verdad no puedes respetar la decisión de dejarle tranquilo???.
Ocúpate de ti, deja de molestarle, eres cansina, y por más que te trate bien o mal, sigues insistiendo.....que no quieres acabar así, pues deja de molestarle, ya te llamará él, y sino lo hace es simplemente por qué no quiere.....
Que parte de NO QUIERE QUE LE LLAMES no entiendes???...
Confias en qué pase el tiempo y volváis partiendo de cero, que tiempo??? el que no dejas que calme las cosas??....en el qué estás demostrando ser una histérica convulsiva, llamando y llamando...como veo que los consejos que te decimos no te sirven, no puedo ayudarme más.
Espero por tu salud mental que todo te salga bien.

D
dorca_6501167
14/2/14 a las 13:35

Ers codependiente
eres codependiente de el de verdad estas centrado solo en el sabes tu situacion en el pasado dejaron en tii heridas q no sanaste y hoy las arrastras a esta relcion dejame decirte q para q alguna relacion te slaga bn amiga debes trabajarte tu misma de nada sirve intentar recuperar a un hombre cuando por dentroo estas mal esoo lleevaria problemas

yo estaba igual q tuu y seguia seguia mira llego un momento q yo misma me dii lastima es lo mas feo q sentii llegar a ese extremooo tan deplorable y busq ayuda en varias partes de amistades y tambien en este foro me dieron varias cositas q revise libros y wow me han aydado a sacar a esa persona q estaba oculta por mi propia sombra

no esperes q el te acepte por lastima o te rechace por lo mismo ningun hombre va a querer a su lado a una persona cn la autoestima por el suelo a una persona q en vez de maor trasmita ganas de retirarse vamos sanate en todo ese procesooo y recupera tu forma de ser aquella q perdiste y vers q tu ex regresara a tii porq vera la linda muchacha q eres sin mentiras ni nada enamoralo cn esooo no cn lagrimas ni nada deja de buscar a una persona cuando eres tu quein necesita ayuda
lobusques busca ayuda y deja q el te busq

D
daya_9012141
14/2/14 a las 15:13
En respuesta a lobna_9362957

Maghli
Esta claro...si ois su versión es logico y normal que desconfie hasta de como me llamo...es normal.

Tengo nuevas noticias...le he llamado...ayer en todo el dia no pero hoy ya no podía mas...me sabe TAN TAN mal que todo haya acabado asi...para mi sorpresa lo ha cogido dandome los buenos dias...le he dixo eso...q me sabia fatal acabar asi y demas...el me ha dicho que me pusiera en su lugar...que me eta diciendo que no quiere que le llame y sigo y sigo pues logicamente no puedo hablarme tranquilo...que lo sentia...que no pensaba nada de lo que dijo y que habiamos llegado a esta situacion por mi actitud...le he dixo q tenia toda la razon...q lo sentia muxo...q intentando arreglarlo lo he estropeado mas...me ha dixo q no pasaba me ha dixo un besito cuidate y asi...la verdad me he quedado suuuuper agusto...pero bueno...confio en que pase el tiempo y que podamos volve a empezar de cero.....

Jajajaja........
vas a terminar tomando los ansioliticos por vena...



L
lobna_9362957
14/2/14 a las 15:38

Mmmm
No me regañeis mas... en serio que mi unica intencion ha sido arreglar lo que yo he estropeado...y al intentar arreglarlo lo he empeorado del todo.
No voy a volver a contactar con el...dentro de lo malo malisimo por lo menos hemos acabado "bien" por lo menos me ha pedido perdon...y me quedo "tranquila" sabiendo q no piensa eso realmente...una de vosotras me dijisteis que todo acto tiene una consecuencia...asi que ya esta...asumir y punto. Nunca es tarde para hacer las cosas bien...mil gracias a todas, de verdad.

L
lobna_9362957
14/2/14 a las 18:48

Sii
Siiii de verdad que si!!!me generera mucha ansiedad esta situacion...solo quiero q pase ya esto...

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ISDIN Si-Nails

ISDIN Si-Nails

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