Como puedo seguir adelante¿?

Hola ... estoy terriblemente hundida, mantenía una relación con un chico con pareja... el siempre me expliko su situacion lo mal que estaban etc etc etc, hemos estado un año y piko viendonos, pasando momentos inolbidables, siempre me decia cuanto sentia por mi... y hace unos dias me dijo que teniamos que dejarlo, que sentia que tiene que retomar su relacion cn su pareja y ver si tiene solucion o no... yo no puedo pedirle nada pues solo soy la "otra" y tampoco siento que me haya utilizado pues siempre fue muy honesto conmigo y yo acepte todo porque lo amo muchisimo , tengo que verle todos los dias x trabajo y cada dia es peor que el anterior, distante,frio y se que debe ser asi pero y yo¿? como e de actuar¿? como supero esto¿? alguien que le haya pasado algo similar¿? muchisimas gracias x atenderme