Mipetisa, ¿qué opinas sobre los celos retrospectivos?

Hola Mipetisa, me dirijo a ti directamente porque tus argumentos siempre son lo suficientemente lúcidos como para convencerme. Me gusta leer los consejos que das porque denotan equilibro, serenidad y coherencia. Por eso te pido ayuda, te pido si puedes darme argumentos para rebatir las voces interiores que insisten en compararme con fantasmas del pasado de mis parejas. ¿Por qué el pasado no me permite disfrutar del presente? ¿Por qué me atormento con un pasado que no me pertenece? ¿Por qué la comparación, la obsesión...? Siempre quise tener hijos, sigo soñando con ello, pero ahora que mi pareja ya es padre... ¿Por qué no puedo dormir pensando que él ya ha vivido esa experiencia mágica con otra mujer, que la emoción no será la misma, que no le va a querer como al primero? ¿Por qué esa fijación con querer ser la primera? Ayúdame, porfavor.

Hola

Perdon que escriba esto en tu post, pero al leerte no he podido evitar decirte que no sabes como te entiendo que a mi me pasaba exactamente lo mismo que a ti, verás, tengo 24 años para 25, tengo 2 hijas peques, me casé con un hombre divorciado que ya habia sido padre de dos chicos!! imaginate el habia tenido 2 hijos en su anterior matrimonio, lo que es sinonimo de que pasó por la experiencia de 2 partos, de registrarlos en el registro civil , de visitas al pediatra, etc. Cuando me quedé embarazada de mi primera hija tambien me surgieron esos sentimientos que tu describes, esa sensación "de ser de segunda" como "la mujer de segunda" " el matrimonio de segunda", como si su primer matrimonio tuviera mas fuerza, fuera mas verdadero, tu ya me entendrás a lo que me refiero, hasta que hace un tiempo aprendí a ser objetiva y pensar que no hay que compararse porque cada experiencia es distinta y cada matrimonio es distinto. Si bien es cierto de que la primera experiencia siempre es la mas insegura, no quiere decir que no se llene de emocion al ver a su hijo/a, y en tu embarazo, lo que te pasa es lo que me pasaba a mi, es el comparar continuamente, de pensar que con su ex-mujer pasó todas esas experiencias, eso no tiene porque doler porque ahora el es tu marido, ahora vais a planear tener un hijo, ahora esta contigo, se que solo son palabras y que no con leerlas dejarás de atormentarte, pero con el tiempo seras mas objetiva. Un besazo!

Ahora entiendo...

Si, ahora entiendo, y además, perfectamente el porqué le has pedido consejo a MIpetisa...ojalá todas las respuestas que se dan fueran así de claras, objetivas y coherentes. Ha sido un gustazo leerte, Mipetisa...Y a ti, Tuluz...espero que te haya servido. Entiendo que es una situación un tanto agobiante por la que pasas, pero opino, igualmente, que tu felicidad está en tu mano...y es ahora cuando debes hacer algo por ti. Suerte.

Es única respondiendo, ¿verdad?

Muchas gracias, lo haré.

Hola tuluz

Lo primero de todo muchas gracias por la confianza y por los piropos y espero de corazón poder ayudarte.

Normalmente los celos retrospectivos son producto no solo de una falta de autoconfianza, sino de algo más profundo. Tienes que pensar que cuando te obsesionas con el pasado, es na batalla perdida de antemano, el pasado no se puede cambiar, no se puede mover, ni transformar y no hay nada que puedas hacer por lo que obsesionarse con el pasado es equivalente a luchar para perder.

La inseguridad, tiene muchas caras y muchas formas de "manifestarse". Los celos no son el problema, son el sintoma. Tu enfermedad está dentro de ti, es como la varicela, el problema es un virus que no ves, aunque lo que pique sean los granos que tienes en la piel, el verdadero problema es más profundo. Con esto es lo mismo los celos son lo que se ve, pero el verdadero problema hay que buscarlo en ti misma.

¿Porqué sientes que si no eres la primera perderás en la comparación? porque piensas que si eres la primera dejas una marca en un papel en blanco, mientras que si ese papel ya tiene marcas anteriores, las tuyas no van a ser tan fuertes, ni tan bonitas, ni tan profundas y al final no se van a ver, porque no confias en ti y crees que en cuanto piense en su pasado verá que era más lo que tenía que lo que tiene. La comparación viene de creerse siempre en competición, de querer superar la marca anterior, pero lo peor de todo es que esas marcas no existen, están solo en tu cabeza.

¿Porqué el pasado no te permite disfrutar del presente? por miedo, por inseguridad, por cobardía. El presente es responsabilidad tuya, lo construlles día a día y a veces lo harás bien y otras no. Si no te aceptas, no puedes aceptar tus fallos, tus errores, tus pequeños fracasos y si no puedes aceptar todo eso no puedes vivir los exitos, ni disfrutar de los aciertos ni amar los logros, así que te centras en algo qu no es responsabilidad tuya, el pasado, algo que no se pueda cambiar, ni mover y no es culpa tuya, es aquello que paso que ahora te condiciona. Es una forma de huir como otra cualquiera.

¿Porqué es tan importante que tus experiencias sean las mismas que las suyas? por miedo, miedo a seguir sufriendo lo que sufres ahora, pero además con tus hijos, con experiencias que has idealizado en tu cabeza y ahora crees que el pasado va a cambiar. Es evidente que a nivel de paternidad no será su primer hijo, no puede serlo, tiene experiencias ya vividas que no podrá vivir como la primera vez, miedos resueltos y sorpresas que no se va a llevar, eso no se puede cambiar. Pero no significa que la experiencia sea de segunda mano. Si tiene hijos contigo siempre será el primer bebé contigo, so no va a ser distinto. Su edad es distinta, su visión del mundo distinta. A los hijos se los quiere de manera diferente sí, pero no de diferente intensidad, no hay hijos de primera o de segunda y si así fuera es evidente que te has equivocado de hombre, pero nunca será culpa de que él ya lo haya vivido.

¿Porqué esa fijación? pues cariño en realidad solo tú puedes contestar a esa pregunta, solo tú sabes que mueve dentro de ti y de donde nace esa falta de confianza, es falta de cariño a ti misma, que seas tan dura, tan crítica, que no te permitas fallar, que no te aceptas tal cual eres ¿cómo va a aceptarte alguien si tu no lo haces primero?. Porque el primero no compite contra nadie, ni se compara con nadie y los fallos pasan más desapercividos. Pero la vida no consiste en pasar desapercivida, no consiste en ser aceptada porque no hay con que comparar, no consiste en ser la única ni la primera.

El día que te aceptes, aceptaras tus fallos y te querras como quieres a los demás, por lo que son con lo bueno y con lo malo. El día que eso pase te preocupará menos como sean los demás, como hayan sido o como vayan a ser. No necesitarás compararte con nadie porque entenderás que eres única, con virtudes y defectos y no necesitarás vivir pendiente de lo que paso para saber como vivir el presente. El presente será tu responsabilidad y disfrutaras las cosas buenas que tenga, sufriras las malas, pero no como ahora, no desde el miedo y no te quedarás anclada.

La solución, quererte, averiguar de donde nace esa falta de amor, que figura de tu pasado genero en ti esa inseguridad, ese miedo a fallar, a no ser perfecta que te impide aceptarte tal cual eres. Trabajar en ti y asumir que tu única responsabilidad es el presente, ni el pasado ni el futuro, solo el presente.


No se si te ayudo en algo, si todo lo que te digo te sirve o he acabado queriendo contar tanto que te he liado más. Yo soy partidaria de buscar apoyo psicológico, buscar un buen terapeuta y trabajar capa a capa (yo misma hago aún terapia), porque a veces uno necesita un guia para volver a encontrarse a si mismo, para encontrar aquel niño que fue y donde se torcio.

De corazón deseo que te ayude y se que el mero hecho de buscar una solución y aceptar que se tiene un problema es el primer y mayor paso que se pude dar.

Gracias de corazón

Sabía que estarías a la altura de mis dudas, realmente voy asintiendo con la cabeza a todo lo que intentas explicarme. Parece que yo misma quisiera autosabotearme, por pretender meterme en una batalla ya perdida de antemano.... Has explicado muy bien lo de las marcas en el papel. Lo de los hijos, sí,
con la cabeza te doy la razón pero no puedo evitar un pinchazo en el corazón.... será que siempre había idealizado esa situación.... será que tengo un romanticismo muy infantil y quiero ser la única, la primera.... De todos modos, cada niño es un milagro y no debería preocuparme por eso....
Me ha sorprendido que digas que haces terapia, pues con los consejos que das suponía que eras psicóloga jeje, de todos modos, la que buscara apoyo profesional seré yo. Gracias y mil veces gracias por tomarte la molestia de responder de forma tan detallada. Un beso.

Hola tuluz84

Hola, la verdad es que leyendote me he sentido bastante reflejada, y tambien en las palabras de Mipetisa, asi que me animo a contestarte y a contarte un poco mi caso

Yo me comparo con la ex mujer de mi chico.
Al principio no sentia celos, ni nada todo el mundo ( incluida yo) tenemos un pasado, por lo tanto es normal que se hayan tenido otras vivencias con otras personas.Era una ex con la que habia convivido y no habia mas.
Mi problema empezó cuando me enteré que la que yo pensaba ex- novia realmente habia sido ex-mujer, y este hecho se me ocultó, entonces empeze a pensar que si este hecho se me habia ocultado ( por parte de mi chico) era porque aquello habia sido muy importante para el.

Entonces empecé a sentirme inferior a ella, empecé a sentirme insignificante, y empezé a compararme de una manera a veces obsesiva.

Cuando esto ocurre ( no es algo continuo) creo que lo hago para focalizar mi inseguridad, es como pensar que tengo que echarle la culpa a alguien o algo, y lo hago de ese modo
A veces lo he llegado a pasar realmente mal, es bastante duro porque como sabrás no se puede controlar.
Y lo peor es la competición imaginaria que hago con ella, en cualquier aspecto de mi vida, pienso ella era mas lista, ella le hacia mas feliz, ella skiaba mejor que yo, ella ha estado aqui con el, ella consiguio casarse con el...bueno la mente a veces se monta unas peliculas que que te voy a contar!!!

Lo mejor como bien dice Mipetisa es pensar que el pasado es algo que no se puede cambiar, y querernos mas a nosotras mismas, pues ahi empieza todo.
Espero que te vaya muy bien y seas muy feliz