Hola
necesitas buscar un psiquiatra, te lo digo porque yo se lo que es eso, por años lo padeci, ya estoy mucho mejor, pero a veces con solo buenas intenciones no es suficiente. la química cerebral se descompensa, o no se como decirlo, no soy medico, pero si se que a veces de plano con meditaciones y esas cosas no es suficiente.