Ayuda tengo 14 años ....

Hola
la verdad me gustaría decirte algo que te ayude , pero como lo hago si yo en estos momentos estoy viviendo un infierno ,luchando ando contra este tormento , pensamientos intrusivos que me entran a la mente de repente y yo no los quiero son lo mas horrible que me ha pasado en toda mi vida y lo tuyo me parece fácil , porque creo que lo mío es mas horrible que lo de todo el mundo , eso debe ser algo del toc también , porque creo también que lo estas pasando mal , me la paso leyendo todo lo que pueda acerca de esto porque tengo dos hijos y quiero evitar o ayudarlos a que no pasen por esto porque no se lo deseo absolutamente a nadie , y tu apenas tienes 14 años y me duele que estes pasando por esto porque puedes ser mi hijo y eres un niño , yo lo que verdaderamente hago es buscar de Dios y aunque el toc tambien me da por ahí , yo se que el me puede ayudar y confío lo hará hazlo tu tambien busca de Dios en espiritu y en verdad y con fe saldremos de esto

Ánimo si se puede
Hola, como comenta acertadamente damaris 234, el mejor consejo es acercarte a Dios, no importa la religión que profeses, ora mucho, pídele por tu salud. Aún eres joven, y estas a tiempo,te aconsejaría que busques ayuda profesional, el TOC si se ataca a tiempo se puede controlar y hasta erradicar, pero no hay que dejar el tratamiento. Yo también tengo hijos y no quiero que les pase lo mismo que amí, porque sufres mucho,yo soy una persona de fe y estoy seguro que Dios protegerá a mi familia para que no padezcan esta enfermedad. Ánimo,si se puede salir adelante!

Toc
Hola, me llamo Elisenda. Mira hay terapias para solucionar el TOC. Tienes que hablar con tus padres para que te busquen un especialista, pero de momento te recomiendo que aprendas ejercicios de relajación sencillos, como la respiración abdominal y ser fuerte. Ten la seguridad de que nada te pasará si no haces esos rituales, se que ahora no es nada fácil, pero también se que lo lograrás. Si te puedo ayudar escríbeme.
Un abrazo,
Elisenda