Hola, me llamo javiera y tengo 22 años.

Necesito que alguien me ayude.
Les cuento un poco.
Desde chica e sido una persona muy impulsiva, mi gran problema es q acumulo mucho las cosas, rabia, lo que sea y llega un momento en el q estallo y todo termina mal.
Llevo 1 año pololiando y hemos tenido algunos problemas, algunas ridiculeces mias, q en verdad no tienen mucha importancia, pero yo de algo pequeño, lo transformo en lo peor que podria pasar. Hace poco salimos con mi pololo y la noche anterior habias tenido una pequeña discusion, sin mucha importancia. El trabaja en un restaurant y llego tarde, pq se habia quedado un rato con sus compañeros y a mi me molesto mucho, pq no me aviso y me dejo sola, estoy en su casa por un mes, y me enoje mucho, lo rete demaciado y al dia siguiente salimos y en la noche empece a gritarle y a sacarle mil cosas en cara, me enoje tanto que termine pegandole una cacheta, me senti demaciado mal, pq el es ultra relajado y muy pacifico, jamas me ha gritado ni nada. y pasa casi siempre, cada vez q salimos yo discuto con el por puras tonteras, por cosas q pasaron hace tiempo y no se me han olvidado y las recuerdo y me da mucha rabia y exploto.
No se q hacer, no quiero perderlo y quiero cambiar.
Antes me pasaba con mi familia, discutia por nada y una vez le pegue a mi mama.
Creo que estoy loca, pq no le puedo hacer a las personas que amo, pero he tratado y me cuesta demaciado controlarme.
No se que hacer.

espero que puedan ayudarme.