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tengo 52 años y le cuento q una vida sexual activa es lo q me ha hecho llevadera la menopausia, llevo 3 años con mi actual pareja y los bochornos desde q estoy con el me han bajado en un 90%, el amor de el y nuestra vida sexual buena me ha devuelto esa vitalidad q había perdido, estoy por creer q las mujeres q estamos bien emocionalmente en todos los sentidos disminuye los malestares de la menopausia.
También quiero escoger un breve espacio para contarles o aconsejarles cosas q no se deben hacer mientras estén con la menopausia: no deben bañarse con agua fría mientras estén con los calores, pues he sabido q con los años puede causar artritis, y no tomar tanto medicamento, pues pueden causar otras enfermedades, dejemos q la menopausia sea algo natural de nuestro cuerpo.Come sano, evita las grasas y los dulces para no subir de peso ami me cuesta trabajo no comer todas esas cosas ricas, Para quienes tienen pareja y les da sequedad vaginal prueben con lubricante femenino o gel intimo de marca ""POISE"" es genial mi marido y yo lo utilizamos con excelentes resultados para unas relaciones sexuales fabulosas. Espero q mis apuntes les halla servido, suerte maduritas, y vivan la vida q por el hecho de ser ya maduras no quiere decir q tengamos q dejarnos morir.
hay una frase q dice: "" Vieja la cédula yo no""
tengo 52 años y le cuento q una vida sexual activa es lo q me ha hecho llevadera la menopausia, llevo 3 años con mi actual pareja y los bochornos desde q estoy con el me han bajado en un 90%, el amor de el y nuestra vida sexual buena me ha devuelto esa vitalidad q había perdido, estoy por creer q las mujeres q estamos bien emocionalmente en todos los sentidos disminuye los malestares de la menopausia.
También quiero escoger un breve espacio para contarles o aconsejarles cosas q no se deben hacer mientras estén con la menopausia: no deben bañarse con agua fría mientras estén con los calores, pues he sabido q con los años puede causar artritis, y no tomar tanto medicamento, pues pueden causar otras enfermedades, dejemos q la menopausia sea algo natural de nuestro cuerpo.Come sano, evita las grasas y los dulces para no subir de peso ami me cuesta trabajo no comer todas esas cosas ricas, Para quienes tienen pareja y les da sequedad vaginal prueben con lubricante femenino o gel intimo de marca ""POISE"" es genial mi marido y yo lo utilizamos con excelentes resultados para unas relaciones sexuales fabulosas. Espero q mis apuntes les halla servido, suerte maduritas, y vivan la vida q por el hecho de ser ya maduras no quiere decir q tengamos q dejarnos morir.
hay una frase q dice: "" Vieja la cédula yo no""
Con el paso de los años desde que escribí Esa menopausia,vivo muy bien no tengo colaras ,me extiparon un pólipo que me dolía en la vagina ,.Mi vagina vuelve a tener humedad y esta bien ya no puedo quedar embarazada y todo es perfecto vuelvo ser como antes disfruta de tu madures ,miralo lo escribí yo .un saludo Lola
yo tambien sufro por esta menopausia, pero aprendi que tengo que cuidarme mas que antes,que tengo que comer mejor que tengo que hacer exercisios etc. despues de tomar hormonas unos 7 años he sido aconsjada de mi medico que tengo que dejar de tomar hormonas. pero volvieron los calores los sofocos y la mala leche. He buscado alternativas vitaminas,proteina de joja,(contiene estrojeno) savanas de bambu que son muy refrescantes por las noches de insomnio. te recomiendo que mires www.menopausiafeliz.net. Busca alternativas y mejoras tu calidad de vida, se dice que esta etapa de la vida es la segunda adolescencia.
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