Estoy tomando Actonel 35mg 1 vez a la semana
para reforzar la masa osea. Sabe alguien si
es verdad que despues de tomar esta medicina
hay que esperar "varias horas" antes de comer
o beber productos que contengan "calcio" ?

Bueno: tengo osteoporosis (incipiente, por fortuna). Estoy tomando Actonel de 35 mg, una semanal.
Efectivamente, la debes tomar en ayunas, con uno o dos vasos de agua, con el cuerpo erguido. No debes comer nada (y mucho menos lácteos) antes de media hora. Tampoco te debes volver a acostar, o sea: te la tomas y te quedas en actividad. Si quieres acostarte, te repito, debes esperar "por lo menos" 30 minutos.
A mí, me ha dado excelentes resultados. Lo tomo hace 4 años y recientemente estuve en consulta (endocrinológica) y me ha mejorado la densidad ósea, y no he tenido fracturas.
Saludos.

siempre el calcio es bueno con vitamina D