A mi me pasaba lo mismo.
Hola Anelist. A mi me pasaba lo mismo. yo no puedo dormir. A veces es por que estoy preocupada y a veces simplemente es que no me entra sueño. Me he llegado a obsesionar, pensando en que me iba a pasar algo muy gordo por no dormir. LLevo 2 años tomando pastillas para dormir. Al principio dormia, pero ahora no me hacen nada e ido al medico y me ha dicho que no me puede mandar otras pastillas, que me tome la pastilla y ademas en un poquito de leche echarle 2 sobres de tila. Si hace efecto, yo me sienteo mas relajada. Pero mi consejo es que no le des importancia, que te relajes, que no te va a pasar nada por no dormir. Haz otras cosas que te gusten y distrutes y no le des importancia al problema, ya veras como duermes. Yo aun me sigo acostando un poco tarde pero no tanto como antes y estoy mucho mejor y mira que yo me como mucho la cabeza. Pues al final lo he solucionado el problema. Eso si te encontraras mas cansada, pero no pasa nada.La clave esta en no darle importancia, por que si le das mucha importancia el problema cada vez se hara mas grande y te obsesionaras, no viviras y sufriras.
Bueno chica espero haberte ayudado en algo, por lo menos para que veas que no eres la única que tiene este problema. Si necesitas hablar conmigo, escribeme a: van_tom66@hotmail.com
Muchos besitos.